Demi Moore je v filmu debitirala leta 1981 Izbire in dosegel velik čas v filmih, kot je Ogenj svetega Elma (1985), O Sinoči (1986), Sedmo znamenje (1988) in film, ki jo je morda najbolj naredil znan, Duh (1990), v katerem je igrala Molly Jensen. To je vloga, ki ji je za odlično igro prinesla tudi nominacijo za zlati globus.
Neverjetno, v svoji izjemni 40+ letni karieri se je Demi čudovito postarala. Igralka je novembra 2022 dopolnila 60 let in je še vedno videti čudovito kot vedno. Pred kratkim je nekaj delila nasveti in izboljšave življenjskega sloga, ki so ji pomagale doseči in ohraniti videz, ki ga vsi občudujemo.
Sprejemanje koncepta staranja
Namesto da bi poskušala preprečiti proces staranja, Demi meni, da bi ga morali sprejeti. Igralka se je odločila ljubiti svoj videz in telo, ko raste, pomanjkljivosti in vse. 'Nisem niti približno v tako dobri fizični formi, kot sem bila prej, in koža mi gre v smeri, za katero bi raje, da ne bi šla,' je razkrila Demi.
POVEZANO: Demi Moore želi biti 'vroča' babica
Demi se izogiba zadrževanju negativnih misli in čustev
Demi verjame, da se tisto, kar se dogaja znotraj, pokaže navzven; zato igralka poskuša opustiti vse negativne občutke ali čustva, ki jih morda ima. ''Verjamem, da nas to stara, ko zadržujemo razburjenost, jezo, prizadetost, bolečino ali zagrenjenost, in to nosimo,'' je dejala.
Čeprav so negativne misli in dogodki neizogibni, Demi meni, da je 'pomembno, da se ne oklepaš stvari.'
Redne visokotehnološke vadbe
Demi, ki je znana po nekaterih svojih energičnih vlogah, se med pripravami na snemanje resno loti vadbe. Igrala je like, ki so potrebovali, da je fizično pripravljena in aktivna, kot je njena vloga Jordan v G.I. Jane, zaradi česar se je morala pripravljati z dvigovanjem uteži nekaj ur na dan. V pripravah na 1996 striptiz, Demi je redno izvajala tek na plaži pred zoro, uteži, jogo in plesne vaje do tri ure na dan.
Vendar v svojem osebnem življenju Demi ni ravno podgana v telovadnici. Pravzaprav je leta 2019 omenila, da že več kot štiri leta ni bila v telovadnici. Povedala je, da doma uporablja interaktivno fitnes napravo, imenovano 'Mirror'. Naprava, ki deluje tudi kot okras, vam omogoča, da se udeležite prilagojenih ur vadbe, ne da bi morali iti v telovadnico.
Ohranjanje preprostih lepotnih rutin
Večina ljudi morda čaka, da od Demi sliši kakšno skrivnostno ali pretirano lepotno skrivnost, toda Razkritje igralka je preprosta. »Mislim, da je moja največja stvar v resnici to, da je manj več. Veliko lažje je vzdrževati rutino, če jo ohranjamo preprosto, zato je izvedljivo,« je pojasnila.
Vseeno priporoča dobrega obraza. Pri izbiri pravih izdelkov, ki niso samo učinkoviti, ampak tudi čisti, ji je pomagal strokovnjak.
nesreča oči sammy davis jr
Povezava duha in telesa
Demi močno verjame, da lepota prihaja od znotraj. Drži se ideje, da ne glede na to, koliko nekdo naredi navzven, če za notranjost ni poskrbljeno, ne bo 'dovolj dobro'. Ima seanse s svojim »energijskim zdravilcem«, ki ji pomaga doseči mentalno jasnost in ji daje »celotno izkušnjo duha in telesa«.