Pri 62, Demi Moore razmišlja o intenzivnih fizičnih zahtevah, ki jih je postavila na svoje telo na vrhuncu svoje kariere. Po igranju ikoničnih vlog v Striptiz in G.I. Jane , Moore priznava, da je njena zgodnja predanost fitnesu prišla po ceni. Njene vadbe so bile skrajne, ki jih je poganjala želja po izpolnitvi Hollywoodskih pričakovanj.
V nedavnem intervjuju z Ljudje , Moore se je odprl o duševni cestnini, da bi se preveč potiskala. Kolesala je 26 milj od Malibuja do Paramounta, obsedena z izpopolnjevanjem videz. Zdaj to fazo vidi kot samokazovanje, ki jo spodbuja negotovost in pritisk v industriji. Danes je njen poudarek na dobrem počutju, ne na videzu, in sprejema veliko nežnejši pristop k zdravju.
Sorazmerno:
- 10 treningov retro zvezdnikov, ki še vedno prinašajo rezultate
- 61-letna Demi Moore zasenči svoje hčere v parni telesni snap bikini
Demi Moore razmišlja o svoji fizični preobrazbi
Oglejte si to objavo na Instagramu
Objava, ki jo deli revija People (@People)
V svoji naslovni zgodbi za Ljudje Najlepša številka na svetu, Demi Moore je delila svojo pot do sprejemanja telesa . Priznala je, da je imela v preteklosti oster, antagonistični odnos s svojim telesom. Ekstremni režimi, ki ji je sledila, so bili manj o moči in več za nadzor, ki jo zdaj vidi kot obliko samoorementacije.
Kulturna pomembnost Moore je nekoč prišla z velikim bremenom. Zgradila je telo, ki je ustrezalo težkim vlogam, ne pa tudi njenega duha. Po ovoju G.I. Jane , Moore je spoznal, da ne želi nositi te moči; Želela je začutiti notranje. To je pomenilo začetek njenega zdravljenja in Samoprejemanje potovanje.
trenutne slike od cher
Demi Moore/Instagram
Sprejemanje starosti in notranjega počutja
Danes, Moore sprejema bolj intuitivno, sočutno povezanost s svojim telesom . Posluša tudi, kaj želi, ne glede na to, ali spanje, hrana ali vadba, in ga ne poskuša več naročiti ali oblikovati. Vsak dan začne z meditacijo, dnevnikom in čistim prehranjevanjem v teh dneh, kar daleč joka od njenih intenzivnih dni v hollywoodskem zagonskem kampu.
G.I. Jane, Demi Moore, 1997, © Buena Vista Pictures/Countyy Everett Collection (slika nadgrajena na 17,6 ″ x 12,0 ″)
Ostati v središču pozornosti ni bilo enostavno, ampak Moore ima zdaj drugačen odnos . Objema nepopolnosti, ne da bi jim omogočila, da jo opredelijo. Za njo je lepota za sprejemanje, hvaležnost in moč prisotnosti.
->