Preizkusil sem prehransko dopolnilo iz gob levje grive, da bi ozdravil svojo nevropatijo – in delovalo je! — 2025

A še en dan tega? Kathryn Decker pomislila, razočarana nad čudnim občutkom v prstih na nogah, spodnjih nogah in rokah. Mravljinčenje se je začelo v njenih stopalih pred nekaj meseci in se je počasi stopnjevalo, tako da je imela podplate debele in brez občutka, kar je rušilo njeno ravnotežje.

Kathryn so kmalu diagnosticirali nevropatija , težava z živci, ki povzroča bolečino, otrplost, mravljinčenje, otekanje in šibkost, ki se začne v rokah in nogah. Pogosto je povezana s sladkorno boleznijo, a ker Kathryn ni bila diabetik, so se njeni zdravniki trudili najti vzrok in rešitev. Verjetno se ne bo obrnilo in bo sčasoma napredovalo, ji je njen zdravnik svečano povedal.

Scott Eastwood in Clint Eastwood sta si podobna

Torej ne morem ničesar storiti? je vprašala Kathryn, ki jo je prevzela odločnost. Ne morem živeti tako, ne morem kar sprejeti tega. Našel bom način, kako to popraviti – enkrat za vselej!

Nekega dne, ko sta z možem gledala Netflixov dokumentarni film Fantastične glive , Kathrynin mož se je vključil v razpravo o zdravilnih učinkih gob levje grive. Vau, to zveni, kot da lahko pomaga jaz , je rekla in v njenem srcu se je zaiskrilo upanje.

Kaj je goba levja griva?

goba levja griva, hericium erinaceus , je užitna goba, ki spada v zobne glivice skupina. Najdemo ga v Severni Ameriki, Evropi in Aziji, pogosto raste na drevesih ali lubju. Gobe ​​levje grive lahko prepoznate po dolgih visečih bodicah, ki pogosto rastejo v enem samem šopku in spominjajo na veliko, kosmato levjo grivo.

Goba levja griva, ki raste na lubju drevesaLubomir Dajc/Shutterstock

Kakšne so zdravstvene koristi gobe levja griva?

Goba levja griva, znana kot zdravilna za živčni sistem, ščiti pred demenco, zmanjšuje anksioznost in, kar je najbolj zanimivo, popravlja poškodbe živcev. Z nadaljnjim raziskovanjem sta Kathryn in njen mož ugotovila, da ta goba vsebuje hericenoni in erinacini , dve spojini, ki stimulirata beljakovino, znano kot živčni rastni faktor (NGF), ki je bistvenega pomena za zdravje možganov in prevodnost nevronov.

Antioksidativne lastnosti gobe levja griva pomagajo tudi pri težavah s cirkulacijo – še posebej pri nevropatiji – zato se je Kathryn odločila, da je vredno poskusiti, in naročila svojo komplet za gojenje gob. Zares so okusni, ko so popečeni, je opazila, ko je bila njena prva runda gob pripravljena.

Ali je varno jemati prehransko dopolnilo z gobo levjo grivo?

Ko je Kathryn ugotovila, da gobe potrebujejo približno dva tedna, se je odločila, da jih poskusi kot dodatek. Po malo več raziskav in pogovoru z zdravnikom je kupila Goba dvojna lesna levja griva kapsul in začel jemati 1.000 mg. z zajtrkom vsako jutro. Lion's main gobji dodatki so v različnih oblikah, kot so prašek, tinktura izvlečka ali čaj.

Abby in Brittany 2017

Teden dni kasneje je bila Kathryn šokirana, ko je že čutila razliko v stopalih. Spet čutim podplate — in nekaj prstov! je navdušena nad možem.

Danes, pet mesecev po tem, ko je začela jemati levjo grivo, se Kathryn spet počuti v stopalih in rokah in nenormalni občutki, ki jih je doživljala, so izginili. Tako sem srečna! žari 52-letnik. Našla je celo levjo grivo v obliki čaja - okusna alternativa. Čudovito je, nazaj imam svoje življenje in ni mi treba skrbeti za prihodnost!

ki je igral illya kuryakin

Več s študijami podprtih koristi Lion's Main Mushroom Supplement

√ Ukroti tesnobo: Raziskovalci na Japonskem so razkrili, da lahko uživanje 300 mg do 500 mg levje grive dnevno nižja možganska megla, tesnoba in razdražljivost, povezana z menopavzo v samo štirih tednih. Spojine v medicinski gobi pripisujejo spodbujanju telesne proizvodnje živčnega rastnega faktorja (NGF), ki obnavlja in daje energijo utrujenim možganskim celicam.

√ Napolni pomnilnik: Nedavna študija v Meje v starajoči se nevroznanosti ugotovili, da jemanje treh 350 mg kapsul levjega človeka dnevno sprožila pomembne izboljšave v zdravju možganov pri ljudeh z blago Alzheimerjevo boleznijo. Strokovnjak za prehrano Elisa Lottor, dr. , pravi pravi spojine v gobi, vključno nereden , spodbujajo rast in ponovno rast mielinske ovojnice, bele snovi, ki obdaja živce, odgovorne za obdelavo informacij.

√ Zdravi prebavila: H. pylori je pogosta bakterija, ki sproži črevesne okužbe, ki povzročajo utrujenost, napihnjenost, bolečine v želodcu in drugo. Toda raziskave na živalih na Univerzi v Georgii so pokazale, da izvleček levje grive prepreči bakterijam, da bi se pritrdile na črevesne celice, ustavi njihovo rast pri miših in pomaga pri zdravi črevesje pred poškodbami .

Opomba urednika: Levja griva lahko vpliva na nekatera zdravila, zlasti zdravila za redčenje krvi, zato se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, preden začnete jemati nov dodatek.

Ta vsebina ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet ali diagnozo. Preden se odločite za kakršen koli načrt zdravljenja, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom .

Različica tega članka je bila prvotno objavljena v naši tiskani reviji , Ženski svet .