Kelly Ripa pred kratkim je govorila o času, ko je njen mož Mark Consuelos poskušal njo in njeno mamo naučiti meditirati. Kelly je rekla, da je bilo 'fascinantno' videti, kako njen mož poskuša prepričati njeno 81-letno mamo, da poskusi nekaj tako novega in drugačnega.
Ona rekel v podcastu: »Poskušal je naučiti mojo mamo meditirati. In na svojem telefonu ima to aplikacijo, ki je dobra zanj, ko potuje ali ko je na poti in se samo želi ... ozemljiti. Mojo mamo je resnično poskušal naučiti meditirati s to aplikacijo in mama se je začela prepirati z glasom aplikacije in bilo je smešno gledati.”
Kelly Ripa pravi, da je mož Mark Consuelos njo in njeno 81-letno mamo naučil meditirati
VSI MOJI OTROCI, Kelly Ripa, (1994), 1970-2011. ph: Robert Milazzo / ©ABC / z dovoljenjem Everett Collection
gospodinjski aparati za praske in vdrtine nj
Kelly je priznala, da ji je bilo zelo težko, ko jo je prvič poskušal naučiti tudi veščine. Pojasnila je: »Ko me je Mark prvič poskušal pripraviti do tega, da se naučim meditirati, sem mu rekla: 'Moji možgani so preveč hrupni, tega preprosto ne zmorem.' In s tem sem imela res težko delo, je bil res nemiren [in] migav. In rekel sem: 'Ne deluje. Enostavno ne deluje.« In rekel je: »Vsakič, ko vaš um odtava stran, meditirate. Vsakič, ko se potegnete nazaj vase, vsakič, ko si nenehno govorite, da ne deluje, meditirate.'«
kar je bilo dokončno ogroženo sinoči
POVEZANO: Povratna fotografija 'Vsi moji otroci' prikazuje, kako zaljubljena sta bila Kelly Ripa in Mark Consuelos
UPANJE IN VERA, Mark Consuelos, Kelly Ripa, 'The Marriage, Part 1 & II' (Sezona 3), 2003-06, foto: Eric Liebowitz / © Touchstone Television / Z dovoljenjem Everett Collection
Vendar pa je rekla, da zdaj rada meditira, ker je ugotovila, da vedno, ko opravlja dejavnost, ki pomaga umiriti njene možgane, dosega ta cilj. Na primer, stvari, kot sta sprehod ali tek, so lahko resnično meditacija, saj umirijo vaše misli.
UPANJE IN VERA, Kelly Ripa, Mark Consuelos, 'The Gooch' (Sezona 2, ep. 213), 2003-06, foto: Eric Liebowitz / © Touchstone Television / Z dovoljenjem Everett Collection
zakaj je Burt Reynolds pustil puško
To je delila tudi Kelly v preteklih letih je hodila na terapijo zaradi svoje tesnobe . Opozorila je: »Moj terapevt je bil res tako pameten in je še vedno tako pameten ter me je naučil, da v veliki shemi stvari nisem tako pomembna. Ta ne je res najbolj zdrava beseda, ko gre za odločanje. In res me je naučila, kako biti boljši samozagovornik, kako razmišljati o stvareh na drugačen način. Kako zares, zares razumeti, da ko naletim na nekoga, ki je strupen, to nima nič opraviti z mano in ima vse opraviti z njim. In ko začnete o tem razmišljati, vam to resnično preoblikuje sliko.«
POVEZANO: Kelly Ripa, Mark Consuelos proslavila 25. obletnico z redkimi povratnimi fotografijami