Zahvalni dan je pomenil odmor za državo in priložnost, da se zberemo za mizo, uživamo v dobri hrani in dobri družbi. Ker pa je prehranjevanje tako sestavni del praznovanja, Nevarnost! sovoditelj Mayim Bialik izkoristil to priložnost za razpravo o sramotenju telesa in prehranjevanju.
Na TikToku je delila močno in čustveno razpravo, v kateri je spregovorila o lastni negotovosti. Ob tem je spodbudila svojih 3,7 milijona sledilcev, naj uživajo v tem prazničnem času, saj je bilo namenjeno uživanju. Poslušajte, kaj ima povedati tukaj.
Mayim Bialik obravnava prehranjevanje in sramotenje telesa za ta zahvalni dan v novem TikToku
Mayim Bialik je imel nekaj za povedati proti sramotenju telesa na ta zahvalni dan / TikTok
najnovejša slika cher
17. novembra, teden dni pred velikim praznovanjem zahvalnega dne, je Bialik na Instagramu objavil odkrit videoposnetek. Posnetek ima besedilo 'Vidim, da se vračaš za nekaj sekund', medtem ko je Bialik viden na svojem domu, oblečen v navadno črno srajco in njena značilna očala medtem ko so bili njeni lasje kratko postriženi v puhast paž.
POVEZANO: Mayim Bialik in Ken Jennings čutita pritisk spremljanja 'Jeopardy!' Voditelj Alex Trebek
'Kot mnoge ženske v naši kulturi se borim s telesno dismorfijo in številnimi težavami v zvezi s hrano,' je dejala rekel v videu. Telesna dismorfija se nanaša na duševno stanje, kjer je oseba zaskrbljena zaradi svojega videza in zaznanih vidnih napak. Prizadenejo lahko tako moški kot ženske vseh starosti, vendar je še posebej pogosto pri najstnikih in mladih odraslih. Bialik je nadaljeval: 'To, da to omeniš, ne bo izboljšalo in užival bom v nekaj sekundah, da, hvala.'
Bialik se čustveno odpre
Mayim Bialik dejansko spodbuja uživanje dobre hrane – zlasti čokolade – za lajšanje duševnega stresa / YouTube
kar se začne z e, se konča z e in ima samo eno črko
Bialik ni neznanec v središču pozornosti zaradi svojega dela na Teorija velikega poka . Prav tako je seznanjena s pritiskom prek študija nevroznanosti. Toda z drugačno vrsto intenzivnosti odpre svoje dvome in stiske, ki se razcepijo Nevarnost! odgovornosti gostovanja s Kenom Jenningsom. To dvoje pogosto primerjajo, dejstva, za katerega je priznala, da se ga zelo zaveda .
Mayim Bialik / Image Press Agency / ImageCollect
Prav tako se sooča z anksioznostjo, živčno motnjo, ki povzroča pretirano nelagodje, ki lahko povzroči napade panike. Meditacija je postala pomemben del njene rutine, ki ji pomaga premagati del tesnobe, skupaj z majhnimi, a pomembnimi primeri skrbi zase, kot je uživanje v okusni hrani in sprejemanje glasbe – in celo ustvarjanje glasbe, tudi če je to samo žvižganje.