Super zvezda države Tim McGraw se je v nedeljo odpravil na Instagram, da bi delil napredek na svoji fitnes poti. 52-letnik je na svojem delovnem mestu razširil sporočilo pozitivnosti in vztrajnosti. Močna, zdrava postava je bil njegov cilj vse življenje in glasbena ikona s ponosom trdi, da se lahko pogleda in čuti, da mu je uspelo.
The država pevčeva strast do zdravega življenja seže globoko. Upa, da bo druge spodbudil k odločitvam, s katerimi bodo najbolj zdravi. Njegove metode so različne, zajemajo več medijev. Čeprav gre za vpleten proces, želi, da ga vsi izkusijo.
Tim McGraw je človek z mnogimi talenti
Tim McGraw / Instagram
mara wilson danny devito rhea perlman
McGraw načrtuje doseganje in izobraževanje občinstva s pomočjo literature. Že je stopil v stik z njimi Instagram . Zdaj se njegov domet širi. McGraw je napisal nekaj svojih številnih privlačnih country glasbenih številk. Zdaj pa se želi povsem presenetljivo poglobiti v pisanje. McGraw je povedal LJUDJE o svojih načrtih za novo knjiga, ki jo bralci lahko raziščejo . 5. novembra Grit & Grace: Trenirajte um, trenirajte telo in si lastno življenje po knjigarnah po vsej državi. Na teh straneh McGraw podrobno opisuje pot, ki jo je sam preživel.
Sorodno : Kako Tim McGraw in Faith Hill po 21 letih ohranjata svojo ljubezen in poroko trdno
pop vs soda proti koks
Natančneje, McGraw meni, da bi morala biti splošna preobrazba, ki jo je doživel, v nobenem primeru z določenimi prilagoditvami življenjskega sloga, univerzalna izkušnja. Yahoo! poroča, da je izrazil prepričanje, da je splošno bolj zdravo življenje in odnos do sebe drugi pa je 'nekaj, kar je na voljo vsem, ki to želijo, ne glede na stopnjo pripravljenosti.' V središču svojega dela McGraw ne želi bralcev poučevati o nobeni določeni metodi. Namesto tega želi, da bi 'ta knjiga pomagala ljudem najti, kaj jim ustreza, tako da deli duševni in fizični pristop, ki je delal zame.'
Pravi cilj je bilo potovanje ves čas
McGraw je daleč prešel / David Needleman o ljudeh
tekma tekme brett somers
'V zadnjih 10 letih sem šel skozi fizično preobrazbo, vendar se ni spremenil samo moj videz,' se spominja McGraw. Nekaj sprememb je na koncu imelo domino učinek na ostale. »Moj um je bolj jasen, občutek namena ostrejši in odnosi so globlji. Dosledna telesna vadba mi pomaga, da se osredotočim na svoje življenje in na ljudi, ki mi pomenijo največ. '
Ta kondicijska naloga se je začela kot način, da nadomesti navado, ki jo je hotel otresti. Da bi mu razbremenil živce, McGraw pila pred večino oddaj . »Tam je na vrsto prišel moj program vadbe. Zamenjal je alkohol in je resnično pomemben. « Naslednjih 40 kg, ki jih je izgubil v dveh letih, je bila srečna nesreča. Njegov prvotni namen je bil, da to živčno energijo usmeri nekam drugam, vendar je na koncu dal primer, kaj se zgodi, ko se nekaj negativnega upogne, da dobi pozitivno. Po nekaj notranjih premislekih se McGraw počuti kot doseganje osebnega ravnovesja ves čas resnični cilj. Zamenjava alkohola s fitnes programom je bila le en korak k temu notranjemu miru. 'Zame gre bolj za to, da se počutim dobro in da sem tam, kjer želim biti fizično in na odru,' navaja. Upajmo, da se bodo tudi drugi počutili navdihnjeno, da bi prišli do mesta, kjer se počutijo dobro znotraj in zunaj.
McGrawova nova knjiga, Grit & Grace: Trenirajte um, trenirajte telo in si lastno življenje / Barnes & Noble
Kliknite naslednji članek