Zakaj se moji lasje tako hitro mastijo? Dermatolog pojasnjuje začaran krog, ki ga povzroča – in kako se osvoboditi — 2024
Če ste se spraševali, zakaj se vaši lasje tako hitro mastijo, tudi če vse naredite pravilno, smo tukaj z vami. Za tiste med nami, ki imamo opravka z vedno gladkimi prameni, je lepo vedeti, da nismo sami. Po navedbah Paradi Mirmirani, dr.med , dermatolog s sedežem v San Franciscu v Kaliforniji, ki je specializiran za nego las in sodeluje z zdravstvenim delavcem Kaiser Permanente , je zelo pogosta težava, še posebej pri tistih s tanjšimi in ravnimi lasmi.
Toda tisto, kar bi vas lahko presenetilo, je, da pravzaprav ni vaše lase to je mastno, to je vaše lasišče. Prekomerna proizvodnja olja na lasišču povzroči, da so lasje videti in na otip mastni. In vse to odvečno olje na koncu obteži pramene, zaradi česar so videti tanki in ravni.
K sreči obstajajo določene navade, prakse in izdelki, ki lahko ublažijo tovrstno gladko situacijo, tako da bodo lasje videti zdravi in hitro poskočni. Preberite o zdravilih, ki jih podpirajo strokovnjaki.
Zakaj se lasje tako hitro mastijo
Maryviolet/Getty Images
Vsak lasni mešiček ima lojnico, ki proizvaja sebum ali olje. To olje prekrije lasno vlakno in ima mazalni in zaščitni učinek, pojasnjuje dr. Mirmirani. Z drugimi besedami, delaš želim vaše lasišče izdeluje olje, saj so lasje videti zdravi in sijoči.
Težava se pojavi, ko te žleze izčrpajo preveč sebuma. To se lahko zgodi preprosto kot posledica vaše genetike – nekateri ljudje so naravno rojeni z bolj mastnim lasiščem – ali zaradi hormonskih nihanj, pravi.
Tudi vaš tip las igra vlogo. Po besedah dr. Mirmiranija so tisti z debelejšimi, teksturiranimi kosmi ali kodri manj nagnjeni k mastenju, saj se olje težje prebije po lasnem steblu, ki je skodrano ali zvito, kot po ravnem lasu.
Navade, zaradi katerih se lasje hitro mastijo
Čeprav ne morete spremeniti svoje genetike ali las, s katerimi ste se rodili, obstajajo nekatere stvari, ki prispevajo k mastnim lasem. lahko nadzor.
Prekomerno umivanje las
RichLegg/Getty
Čeprav se morda zdi nelogično, lahko prepogosto šamponiranje povzroči, da vaše lasišče proizvaja več sebuma. Premočno čiščenje lahko odstrani preveč olja z lasišča, pojasnjuje dr. Mirmirani, kar sproži povratni učinek, kjer se proizvede več olja, da nadomesti odstranjeno.
Na žalost se vsi strokovnjaki, s katerimi smo govorili, strinjajo, da ni univerzalnih smernic, kako pogosto je prepogosto. Namesto tega gre za iskanje srečnega medija, ki deluje za vaše specifično lasišče in lase (več o tem spodaj).
Nepravilna uporaba izdelkov za lase
Veliko ljudi si las ne umiva na pravi način, pravi Lauren Paglionico , frizerka in ustanoviteljica Lepota LRN . Šampon je v resnici namenjen lasišču, zato se osredotočite na nanos na korenine, kjer lahko opravlja svoje predvidene čistilne naloge; Kar koli teče skozi konice, ko izpirate, zadostuje za same lase, ugotavlja.
Po drugi strani pa balzam hranite daleč stran od lasišča. Težke, vlažilne sestavine se lahko naberejo pri koreninah, zaradi česar so vaši lasje videti tako mastni kot ravni, opozarja Paglionico. Zato je najbolje, da rezervirate balzam samo za srednje dolžine do konic. Nasvet: če želite balzam nanesti na lasišče, najprej nanesite balzam na vlažne lase, nato pa uporabite šampon. Ta tehnika se imenuje obratno umivanje las šampon pa bo odstranil težke ostanke balzama in preprečil, da bi korenine postale mastne.
Podobno lahko k mastnemu videzu prispeva tudi pogosta uporaba izdelkov za oblikovanje las – in njihovo neustrezno umivanje med oblikovanjem las. To *pravzaprav* ne spremeni količine olja, ki ga vaše lasišče proizvaja, lahko pa povzroči, da so lasje in lasišče bolj mastni, ugotavlja dr. Mirmirani.
Dotikanje las
Ne glede na to, kako vabljivo je igranje s svojimi lasmi, je najbolje, da uporabite pristop brez rok. Olje s prstov se zlahka prenese na lasišče in lase, zato manj ko se ga dotikate, bolje je, pravi Paglionico.
4 najboljši načini za preprečevanje mastnih las
Tukaj je nekaj pametnih trikov, s katerimi bodo prameni izgledali čudovito, ne pa mastni.
1. Razmislite o podaljšanju časa med pranji
Kot je navedeno zgoraj, ni rešitve, ki bi ustrezala vsem, kako pogosto naj bi se umivali. Če pa se penite vsak dan, ni slaba ideja, da to storite vsak drugi dan in preverite, ali opazite spremembo, svetuje Paglionico. Če prekomerno umivanje dejansko prispeva k večji proizvodnji olja, lahko sprememba pogostosti šamponiranja pomaga preprečiti zgoraj omenjeni povratni učinek. Samo bodite potrpežljivi, pravi Paglionico, saj lahko traja približno mesec dni, da se vaše lasišče prilagodi in da opazite resnično razliko.
2. Šampon izberite strateško
Ridofranz/Getty Images
Pri šamponiranju dr. Mirmirani priporoča, da poiščete šampon, posebej narejen za mastne lase. Ti običajno vsebujejo detergente, ki so posebej zasnovani za boljše čiščenje olja na lasišču, pojasnjuje. Eden, ki ga lahko preizkusite: Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset Rebalancing Shampoo ( Kupite pri Walmartu, 5,97 USD ).
polna hiša nicky in alex
In glede na to, kako pogosto si umivate, lahko v svojo rutino vsak teden ali dvakrat na mesec vključite čistilni šampon, pravi Paglionico. Predlaga, da poiščete takšnega s salicilno kislino, sestavino za raztapljanje olja, ki je še posebej učinkovita pri odstranjevanju odvečnega olja in maščobe z lasišča. Všeč ji je K18 Peptide Prep Clarifying Detox šampon ( Kupite pri Sephori, 38 $ ) ali poskusite terapevtski šampon Neutrogena T/Sal ( Kupite na Amazonu, 7,32 USD ). Bonus: čistilna formula je odlična tudi za odstranjevanje odvečnih nakopičenih izdelkov za oblikovanje. (Kliknite za najboljši šamponi za redčenje las .)
3. Pri roki imejte dober suhi šampon
Suhi šampon je vaš BFF, ko gre za takojšen boj proti mastnim lasem. Preizkusite Paglionicov trik in pred spanjem nekaj poškropite v svoje lase, pri čemer se osredotočite na korenine, da lahko vpijejo olje in znoj, ko nastanejo čez noč. In če so vaši lasje zjutraj še vedno videti nekoliko mastni, ga uporabite še enkrat. Priporoča IGK First Class Charcoal Detox Dry Shampoo ( Kupite na Amazonu, 24,95 USD ). Oglje v formuli deluje kot magnet, izvleče in absorbira odvečno umazanijo in olje, pravi. Je tudi zvezda predstave v Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo ( Kupite pri Ulti, 6,99 USD ).
4. Zamenjajte prevleko za blazino
Lorado/Getty Images
Bombažne prevleke za blazine absorbirajo olje iz vaših las. Vlakna ga ujamejo, nato pa se lahko prenese nazaj na vaše sveže oprane lase, pojasnjuje Paglionico. Boljša možnost? Prevleko za blazino iz svile ali satena, saj ta vlakna ne bodo absorbirala ali prenesla olja, ugotavlja. Da ne omenjam, da sta svila in saten tudi bolj gladka, saj povzročata manj trenja, ko se vaši lasje drgnejo ob njih, kar zmanjša nakodranost in zapletanje v procesu. Ena, ki jo lahko poskusite: Kitsch Satin prevleka za blazino ( Kupite na Amazonu, 15,19 USD ).
Za več o negi in zdravju las kliknite te zgodbe:
Najlažji način št. 1 za odpravo redčenja las: redno čistite krtačo za lase
Slugging: Ta novi vložek starega vdora je postal viralen, ker hidrira lase kot nič drugega – za drobiž!
Študija: Dišava eteričnega olja sandalovine aktivira vaše lasne mešičke za rast daljših in gostejših las
Woman's World želi predstaviti le najboljše izdelke in storitve. Posodabljamo, ko je to mogoče, vendar ponudbe potečejo in cene se lahko spremenijo. Če nekaj kupite prek ene od naših povezav, lahko zaslužimo provizijo. Vprašanja? Pišite nam na shop@womansworld.com
Anna Traver je pomočnica urednika mode in lepote pri Woman's World in First for Women. Leta 2023 je diplomirala iz novinarstva in odnosov z javnostmi na Michigan State University. Njene pretekle izkušnje vključujejo avtorske vrstice v Elite Daily, Romper, The Zoe Report in USA Today. Bila je tudi prejšnja glavna urednica revije VIM, nagrajene študentske revije o modi, lepoti in življenjskem slogu.