Ko razmišljamo o srkanju zeliščnega čaja, se običajno pojavijo pomirjujoče misli. Veliko raziskav kaže, da lahko namočena zelišča zmanjšajo stres in izboljšajo spanec. Nekateri čaji pa zmorejo veliko, veliko več. To vključuje regratov čaj, ki je poln fitonutrientov za krepitev imunskega sistema. In če se želite letos pripraviti na hujšanje in optimalno zdravje, je čaj iz regratovih korenin odlično zdravilo.
Regratov čaj optimizira delovanje jeter
Flavonoidi v čaju iz regratovih korenin (zemeljski, grenko-sladek zeliščni zvarek) delujejo na razbijajo maščobne obloge in zdravi poškodovane celice v jetrih. To izboljša sposobnost organa za predelavo toksinov in izgorevanje maščob za gorivo. Vse povedano, ti učinki pomagajo osebam na dieti, ki pijejo ta napitek, da izgubijo težo do 30 odstotkov hitreje kot tisti, ki ne pijejo.
veste, da ste odraščali v 80-ih
Polifenoli v regratovem čaju blokirajo nalaganje maščob
Srkanje čaja iz regratovih korenin vam lahko pomaga preprečiti, da bi razvajanje šlo v vaš pas tako učinkovito kot zdravilo za hujšanje orlistat, poročajo korejski raziskovalci v Prehranske raziskave in praksa . Zasluge gredo polifenolom v zvarku. Te rastlinske spojine blokirajo aktivnost encima, potrebnega za razgradnjo maščobe med prebavo, in preprečujejo absorpcijo do 25 odstotkov zaužite maščobe.
Regratov čaj lahko pomaga odplakniti lažno maščobo
Regratova korenina vsebuje diuretične spojine, ki spodbujajo ledvice, da sproščajo odvečno težo vode, je pokazala raziskava v Revija komplementarne medicine . Izplačilo: ženske, ki srkajo čaj, lahko v 48 urah splahnejo do pet funtov in dva centimetra trebuha.
smajli mali hudomušniki 1994
Vas zanimajo drugi zdravi čaji? Preverite zdravljenje prednosti zelenega čaja (zmanjšajte tveganje za ledvične kamne!), ingverjev čaj in sedem drugih okusnih zvarkov.
Ta zgodba se je prvotno pojavila v naši sestrski tiskani reviji, Najprej za ženske .