Vam glava prhe povzroča slabost? Ugotovite, zakaj zdravniki pravijo, da bi ga morali redno čistiti — 2025
Nič ni boljšega od vročega tuša. Zagotovo so peneče kopeli sproščujoče, toda ko se želite počutiti čisto čiste, je prha nemogoča. Edini problem? Kopalniška prha se lahko sčasoma umaže in zamaši, brez rednega TLC pa lahko preneha delovati in postanite precej grobi — pomislite, kaj bi vam lahko padlo na glavo — in morda zboleli. Dobra novica je, da se naučiti, kako očistiti glavo prhe, ni težko in da jo je mogoče očistiti dokaj hitro. Če vaša glava za prhanje ne deluje tako kot včasih ali pa se preprosto sprašujete, kako najučinkoviteje jo dobro očistiti, nadaljujte z branjem.
Kako se tuš kabine umažejo?
Sčasoma se lahko na pipah za prho naberejo vodni kamen in kalcijeve usedline – še posebej, če živite na območju s trdo vodo. Poleg tega lahko mineralni nakopiči povzročijo blokado na koncu pršne šobe, zaradi česar voda težko prehaja skozi, kar ima za posledico nizek pritisk vode za tuširanje ali pršenje vode v čudne smeri. In lahko sčasoma privede do korozije v glavi prhe. Še bolj pomembno pa je, ker bakterije uspevajo v toplih in vlažnih okoljih, se oprimejo teh mineralnih usedlin in jih med tuširanjem razprši.
Zakaj je treba prhe očistiti?
Večina od nas ne razmišlja o tem, od kod prihaja naša tekoča voda ali zakaj obstaja razlika med močnim in šibkim pritiskom vode - dokler ne naletimo na umazano glavo prhe. Toda šibek vodni pritisk, čeprav je lahko frustrirajoč, je morda najmanjša skrb, ko imate opravka z zamašeno glavo prhe.
S študijami smo ugotovili, da so prhe odlično okolje za razvoj biofilmov, v katerih so lahko potencialni patogeni, pravi dermatolog iz Denverja. Dr. Scott Walter , katerega video o čiščenju tuš kabine postal viralen na Tiktoku.
@denverskindoc#šiv z @sidneyraz tega nisem vedel do letos! Ali čistite glavo tuša?! #Tuš glava #biofilm #danesnaučil #želim si, da bi vedel #showerheadclean #dermatologija #seboroični dermatitis #bakterije #oportunističnaokužba
sam elliot patrick swayze♬ izvirni zvok – Dr. Scott Walter | Derm
Če se prhe ne čistijo redno, se lahko razvijejo biofilmi. Ko se to zgodi, lahko ti patogeni postanejo aerosoli, ko se nekdo tušira, kar lahko povzroči zdravstvene težave – zlasti pri tistih, ki so bolj nagnjeni k njim. To vključuje tiste z imunosupresijo ali osnovno boleznijo pljuč, pravi.
Glede na nedavno študijo, ki jo je izvedla Univerza v Manchestru, lahko vroča voda, ki prši iz tuš kabin, vsebuje več bakterij, kot bi jih našli na povprečnem stranišču. Dodatne raziskave so pokazale, da se sluz nabira v prhah vsebuje mikrobe povezana z vrsto bolezni, od legionarske in Crohnove bolezni do septikemije in težav s kožo, lasmi, ušesi in očmi. Ampak to še ni vse! V drugi študiji, ki jo je izvedla univerza Colorado Boulder, so raziskovalci odkrili, da je zaskrbljujoče 30 odstotkov tuš kabin je pokazala znatne ravni Mycobacterium Avium, patogena, povezanega s pljučno boleznijo. Znanstveniki so tudi odkrili, da škodljiva bakterija Stenotrophomonas Maltophilia uspeva okoli prazne smeti, ki se zbira okoli tuš kabin. Če vklopite tuš, se ti drobni mikrobi razpršijo v zrak, zaradi česar jih je lažje vdihavati.
Poleg tega lahko umazana glava prhe povzroči prhljaj in okužbe na lasišču. Če čutite srbenje in luske na vrhu glave, razmislite o dobrem pilingu glave prhe.
Znaki umazane glave prhe
Znaki, ki kažejo na umazano glavo prhe, vključujejo nekatere ali vse naslednje:
- Vidna črna plesen okoli prhe
- Zelo šibek pritisk vode ali neobstoječ pretok vode
- Prisotnost kredasto belih ali rumenkastih kalcijevih usedlin
- Rožnata plesen in sluz
Kako pogosto je treba čistiti prhe?
Glavo prhe obrišite vsaj enkrat na teden, da bo videti čista, vendar vsaj enkrat vsak drugi mesec opravite globlje čiščenje, da odstranite mineralne usedline in vodni kamen, pravi Muffetta Krueger, lastnica Muffetta Houseke je ping , čistilni in kadrovski servis v okrožju Westchester, NY. Oboje lahko zmanjša pretok vode in pritisk vode ter lahko služi kot gojišče zdravju nevarnih bakterij, gliv in plesni.
Strokovni nasvet: Živite na območju s trdo vodo? Glavo prhe temeljito očistite vsak mesec namesto dvakrat na mesec.
4 koraki za čiščenje glave prhe
brusinski/Getty
1. korak: Očistite šobe
Številne prhe imajo prožne gumijaste šobe, ki se sčasoma zamašijo z minerali. Nanesite eno od spodnjih čistilnih raztopin DIY in zdrgnite s krtačo z mehkimi ščetinami ali zobno ščetko, da odstranite nakopičeno površino in se znebite umazanije.
1. Milo za pomivanje posode ali kastilno milo in voda
Rahlo kopičenje mineralnih usedlin je mogoče očistiti z malo kastilnega ali pomivalnega mila in vode, pravi Becky Rapinchuk , strokovnjakinja za naravno čiščenje doma in gospodinjstvo, ki na družbenih omrežjih objavlja kot Čista mama .
2. Soda bikarbona in milo za posodo ali kastiljo
Zmešajte približno dve žlici sode bikarbone z nekaj kapljicami mila in premešajte, da nastane pasta. Nato nanesite na šobo glave prhe in zdrgnite s krtačo. Uporabite to, če potrebuje malo dodatnega čiščenja, pravi Rapinchuk. Medtem ko bo milo za posodo ali kastilno milo pomagalo razgraditi mineralne usedline, jih bo abrazivna narava sode bikarbone pomagala očistiti.
Sorodno: 7 genialnih trikov s sodo bikarbono, ki vam bodo zagotovo prihranili čas in denar
3. Citronska kislina in diatomejska zemlja
Večina ljudi se ne zaveda, da je diatomejska zemlja, pomešana s citronsko kislino, odlična čistilna pasta, pravi Krueger. Diatomejska zemlja je narejena iz fosiliziranih ostankov drobnih vodnih organizmov, imenovanih diatomeje, in ti fosilizirani ostanki imajo ostre robove, zato se zemlja lahko uporablja kot abrazivno čistilo. Zmešajte nekaj žlic zemlje, pomešane z dovolj citronske kisline, da nastane pasta, in z njo očistite vse mineralne usedline. Kislost citronske kisline bo razgradila usedline, abrazivnost zemlje pa jih bo premaknila iz držal šob. Nimate citronske kisline? Deloval bo tudi sveže iztisnjen sok limone ali limete.
4. Jeklena volna
Krueger svetuje, da boste morda želeli razmisliti o uporabi mehkejše jeklene volne, na primer stopnje 0, odvisno od vrste glave prhe. Zagotavlja dodatno moč čiščenja, ne da bi poškodoval površino.
5. Zobna pasta
Za ciljno čiščenje, zlasti okoli šob, lahko uporaba zobne ščetke z malo zobne paste dela čudeže, pravi Jennifer Rodriguez, glavni higienik za Profesionalne gospodinje. Blago abrazivno sredstvo v zobni pasti pomaga odstraniti nakopičene izdelke, ne da bi poškodovalo glavo prhe. Toda ne pozabite temeljito izpirati po drgnjenju, pravi.
Strokovni nasvet: Krueger svetuje, da se pred začetkom čiščenja dobro naparite. Para pomaga zrahljati umazanijo, umazanijo in minerale ter olajša čiščenje.
2. korak: Namočite glavo prhe
Globoko namakanje pomaga zrahljati in odstraniti umazanijo – in za to vam ni treba odstraniti glave prhe. Nadaljujte z branjem za dve možnosti.
1. Beli kis
Eden najlažjih načinov globinskega čiščenja glave prhe je potopitev v destiliran beli kis, pravi Rapinchuk. V vrečko z zadrgo nalijte beli kis in jo z gumijastim trakom pritrdite na glavo prhe, pravi. Pustite stati 15-30 minut. Nato odstranite vrečko, sperite s toplo vodo in še enkrat na hitro potegnite glavo prhe s čistilno krtačo. Nimate belega kisa? Jabolčni kis ali limonin sok bosta delovala kot učinkovit nadomestek, saj bosta raztopila ostanke mila in se spopadla s plesnijo.
Tukaj si oglejte metodo s kisom in plastičnimi vrečkami, ki jo uporablja čistilna senzacija družbenih medijev Thomas Hernandez .
2. Tablete za čiščenje protez
Tablete za čiščenje zobnih protez so namenjene tako beljenju kot čiščenju zobnih protez in imajo nekatere enake sestavine kot nekateri čistilni izdelki. Preprosto spustite dve tableti v dve skodelici tople vode in uporabite isto metodo plastične vrečke, kot je navedeno zgoraj, da namočite glavo prhe za nekaj ur - ali celo čez noč. Delajo na odstranjevanju madežev in kopičenja, pravi Krueger.
Glej Brandon Pleshek iz Očisti to uporabite jih tukaj na plastenkah za vodo iz nerjavečega jekla:
@cleanthatupTablete za zobno protezo so odlične za steklenice vode iz nerjavečega jekla, ki dišijo! #cleantok #kako #cleanthatup #čiščenje #čiščenjetiktok #čistizmenoj #BbStilBrez strahu #MACChallengeAccepted #GetTheWChallenge
♬ pastelno nebo – Rook1e
Strokovni nasvet: Za veliko kopičenja mineralov poskusite CLR odstranjevalec rje s kalcijevim apnom , ki jih najdete v čistilnih oddelkih večine velikih trgovin. Opomba: Glavo prhe lahko tudi odstranite in namočite v eno od teh raztopin.
3. korak: Očistite sito filtra
Grigorev_Vladimir/Getty
Ali vaša tuš glava po zgornjih korakih še vedno škropi? Verjetno je za to kriva umazana sita filtra, pravi Krueger. Morda boste morali pogledati navodila za uporabo glave prhe za podrobnosti o tem, kako odstraniti filter, da ga boste lahko tudi očistili. Brez panike, če ne najdete svojega priročnika - običajno ga lahko najdete na proizvajalčevem spletnem mestu ali se obrnete na službo za pomoč uporabnikom podjetja.
Na splošno je mreža filtra nameščena v delu glave prhe, ki se povezuje z vodno cevjo, zato boste morali odstraniti glavo prhe. Tukaj je vodnik po korakih:
- Odstranite glavo prhe s ključem ali kleščami, ki jih je mogoče zakleniti.
- Očistite morebitne ostanke tako, da notranjost sperete z vodo.
- Zgrabite klešče, da odstranite filter, preden ga dobro izperete.
- Če se na mreži filtra kopičijo minerali ali je sluzast, jo postavite v posodo s kisom, da se namoči. (To je pravi čas, da očistite tudi preostalo glavo prhe.)
- Znova namestite filtrirno mrežo in znova pritrdite glavo prhe.
- Ko je vse ponovno sestavljeno, pustite, da voda nekaj minut teče pod polnim pritiskom, da izplaknete vse preostale ostanke.
Preberite priročnik z navodili za glavo prhe, preden jo razstavite in očistite filter. Če to storite nepravilno, lahko povzročite trajno škodo. Obstaja veliko različnih vrst pršnih glav in ti koraki so mišljeni le kot vodilo.
4. korak: Izvedite tedensko vzdrževanje
Ali želite med globinskima čiščenjema natančno očistiti glavo prhe? Krueger ima predlog: priporočam uporabo a čarobna radirka da odstranite kopičenje na glavi prhe. Enega hranim pod tušem in ga tedensko uporabljam z milom za posodo za vzdrževanje.
Za več trikov za čiščenje prhe kliknite spodnje povezave!
Donna Reed in Jimmy Stewart
Kombinacija presenečenja, ki s stekla odstrani tudi najtrdovratnejše madeže od trde vode