Melissa McCarthy, ki je bila vedno utelešenje samozavesti in šarma, si je težko predstavljati, da je nominiranka za oskarja in dobitnica emmyja večino svojega življenja trpela zaradi tesnobe in negotovosti glede svoje teže. Toda po desetletjih diete in občutka slabšega življenja, 52-letnik Družice zvezdnica je sprejela odločitev, ki je njen stres zaradi tehtnice za vedno spremenila v samoljubje. Evo, kako ji je to uspelo ... in ta neverjetna skrivnost izgube teže Melisse McCarthy je tako enostavna, da vas bo zagotovo presenetila!
Potovanje s hujšanjem Melisse McCarthy
Kljub temu, da se je v srednji šoli ukvarjala s športom, je McCarthyjeva postala žrtev iste mentalitete sramotenja telesa, s katero se bori veliko žensk. Mislim, da Prezgodaj me je skrbelo zaradi teže , ko je bil le majhen otrok, je povedal McCarthy Rolling Stone . Mislil sem, da sem se skozi srednjo šolo boril s težo, vendar se ozrem nazaj na slike, na katerih sem navijačica, šprintam, dvigujem uteži, telovadim, igram tenis in čeprav nisem bil suh kot nekatera dekleta … Bil sem številka šest ves čas. Kaj za vraga sem se torej sekiral?
V dvajsetih se je le še poslabšalo, ko se je preselila v L. A., da bi se posvetila igralstvu, in začela nabirati nekaj odvečnih kilogramov. Nehal sem hoditi in jedel [nezdravo] hrano. Bil sem v dobri formi, nato pa sem nenadoma pridobil 25 funtov, se spominja McCarthy.
Melissa McCarthy leta 2004, ko je bila na Gilmore Girls SBM/Plux/Shutterstock
Pripravljena poskusiti vse, da bi shujšala, je McCarthy približno štiri mesece sledila izključno tekoči dieti, ko je nastopila v Gilmore Girls v začetku leta 2000. Čeprav jo je odobril njen zdravnik (in povzročila izgubo 70 funtov), je povedala Ljudje nikoli več ne bi naredila nečesa tako drastičnega, ker je zaradi tega čutila, lačen in nor polovico časa .
Glen Campbell te dni
Skrivnost hujšanja Melisse McCarthy
V naslednjem desetletju je McCarthyjeva teža nihala, vendar ste verjetno opazili, da je igralka v zadnjem času spet videti precej bolj urejena. Toda njena skrivnost hujšanja nima nobene zveze z norimi dietami, intenzivnim omejevanjem kalorij ali maratonskimi telovadnicami – in še vedno naj bi izgubila več kot 75 funtov.
Medtem povečevanje beljakovin in več gibanja sta v preteklosti igrala ključno vlogo, ji je končno pomagala shujšati – in ohraniti – težo preprosta sprememba v pogledu. Med pogovorom z CBS To jutro , je McCarthy razkrila svojo presenetljivo preprosto skrivnost hujšanja: Končno sem si rekla: 'O, za božjo voljo, nehaj skrbeti za to in morda je to najboljša stvar, ki sem jo kdaj naredil. Morda se sliši prelahko, da bi bilo res, toda stres je vsekakor lahko dejavnik povečanja telesne teže in ni mogoče zanikati, da je McCarthyju pomagalo, da je izključitev stresa zaradi teže.
McCarthy pravi, da se zdaj počuti čudovito, in pojasnjuje, da me je res nehalo skrbeti za [mojo težo]. Nehal sem pretirano analizirati, razmišljati, delati karkoli ... Prenehal sem biti nenehno zaskrbljen zaradi tega in mislim, da je treba nekaj sprostiti in ne biti tako živčen in tog glede tega, kar je, čudno, delovalo.
The Mala morska deklica Zvezdnica se je tudi pošalila, da bi bilo lepo, če bi to ugotovila, preden je dosegla sredi 40. stres zaradi pridobivanja teže .
Melissa McCarthy je čudovita znotraj in zunaj
Svet je opazil McCarthyjino notranjo in zunanjo lepoto, ko je bila izbrana za naslovnico za Ljudje Čudovita številka leta 2023. Mislil sem, da mlajša različica sebe ali vsi tam zunaj, ki niso najmlajši ali karkoli, Nekako sem se počutil, kot da bi povedal nekaj res lepega svojemu mlajšemu jazu, svojemu 20-letnemu jazu , je rekla. In morda tudi drugim ljudem.
kdaj je bil na televiziji Barney Miller
McCarthy, samozavestna in srečna, dodaja, da imam 52 let in to mi je preprosto všeč nekako redefiniramo tisto, za kar želimo nekako misliti, da bi lahko bilo lepo , lahko je močan, lahko je karkoli. Ker mislim, da so zdaj vsi skupaj zaviti.
Melissa pravi, da občutek dobrega v svoji koži in to, da so prepoznani kot lepa kljub temu, da ne ustreza hollywoodskim standardom, pove veliko, še posebej svojima hčerkama Vivian, 16, in Georgette, 13 , ki si ga deli z možem producentom/igralcem, Ben Falcone . Mojima dvema dekletoma bo to morda pomenilo več, ko bosta starejši. In upa, da bo lahko pomagala drugim vzljubiti to, kar so. Ko je nekdo pristen jaz in to ne prizadene nikogar drugega na svetu ... je najenostavnejše pravilo le bodi prijazen.
Ben Falcone, Melissa McCarthy in njuna hči Georgette, 2023Chelsea Lauren/Shutterstock
McCarthy je v intervjuju za Rafinerija29 da v celoti pričakuje, da bo njena teža še naprej nihala - vendar to ne bi smelo biti najbolj zanimiva stvar pri njej ali kateri koli ženski. Nekaj več mora biti. O ženskah je toliko bolj intrigantnih stvari kot njihova zadnjica ali to ali ono .
Ne bi se mogli bolj strinjati.
Za več navdihujočih zgodb nadaljujte z branjem:
7 načinov za ponovno vzpostavitev samozavesti takoj zdaj
Te dramatične preobrazbe slavnih pri izgubi teže so vredne navdiha!
Adele deli čudovito rojstnodnevno fotografijo, ki razkriva dramatično izgubo teže