Zelje je ena najboljših zelenjadnic, kar zadeva hranila. Vsebuje marmelade z lastnostmi za boj proti raku, nizkokaloričen, poln kalija, poleg vitaminov C in K. Je tudi zelo močno protivnetno sredstvo, vendar nihče ne govori o tem, kako neverjetni so zeljni obkladki v smislu lajšanja bolečine v sklepih.
hal lipa barney mlinar
Ta veggija se pogosto uporablja za lajšanje bolečin pri oteklini, vneti in podplutbi kože. Ker je naravno sredstvo za lajšanje bolečin, ga lahko uporabite tudi kot sredstvo za lajšanje artritisa in športnih poškodb. Poiščite najboljši način za uporabo zeljnega obkladka za lajšanje bolečin v sklepih. Poglej!
Youtube
Kaj boste potrebovali:
- Zelje (po možnosti rdeče zelje)
- Aluminijasta folija
- Gaza ali povoj
- Valjar / steklenica za vino / kladivo za meso
- Pečica
Tu so navodila, ki jih ponuja Hiša zdrave hrane o najboljšem načinu uporabe zeljnega obkladka pri bolečinah v sklepih:
- »Zelje dobro operite, posušite in izrežite trdo steblo. Nato ga položite na pult in ga zdrgnite z valjarjem, da izvlečete sok.
- Nato list zelja zavijte v folijo in ga pustite nekaj minut v pečici, da se ogreje.List položite neposredno na prizadeto območje, ga pritrdite s povojem ali gazo in tako hranite eno uro.
- Ponovite nekajkrat na dan, vsakič uporabite nov list. Prisotnost antocianinov hitro pomiri bolečine v sklepih in se bori proti vnetjem.Čeprav so primeri alergij na zelje zelo redki, če na tem območju opazite otekanje ali srbenje, takoj odstranite obkladek.
- Če imate raje hladne obkladke, lahko zelje pred pripravo obkladka ohladite in preskočite njegovo segrevanje.Izboljšanje boste začutili že po prvi uporabi! «
Vprašajte pripravnika
Preberite na NASLEDNJI strani, da vidite, kaj strokovnjaki pravijo o tem krampalu ...
Strani:Stran1. Stran2.