Pivci šipkovega čaja občutijo manj bolečin v telesu, zmanjšajo tveganje za bolezni srca in izgubijo težo — 2024

Ne glede na to, ali je vroč ali ohlajen, se lahko vsi strinjamo, da je nekaj tolažilnega v pitju skodelice čaja. Poleg tega lahko okrepi naše zdravje na toliko načinov. Če želite zamenjati običajni zvarek, je lahko šipkov čaj pravi za vas. Med njegovimi številnimi koristmi za zdravje so zmanjšane bolečine, manjše tveganje za bolezni srca in izguba teže.

Ta živahno rdeči čaj je narejen iz šipka , sadež, vzgojen iz cvetov divje vrtnice, imenovane Rosa canina, ki izvira iz večjega dela Evrope ter delov Afrike in Azije. Šipek lahko uživamo na več načinov. Za čaj jih posušimo in zdrobimo v fin prah.

kapela ljubezenske pesmi

Študija, objavljena v reviji Avstralski družinski zdravnik ugotovili, da je sadje šipka polno vitamina C in protivnetnih spojin, kot so galaktolipidi. Raziskovalci so tem lastnostim pripisali pomiritev osteoartritisa, revmatoidnega artritisa in vnetne črevesne bolezni pri udeležencih po jemanju 2,5 g šipkovega prahu na dan tri mesece.

Pitje šipkovega čaja ima dodatno korist za krepitev zdravja srca. Raziskava, objavljena v Mednarodni časopis za molekularne znanosti ugotovili, da je uživanje izvlečka šipka povezano z znižanimi ravnmi trigliceridov in prostih maščobnih kislin v plazmi pri miših zaradi naravnega antilipidemičnega učinka sadja. V bistvu je znižal holesterol, kar je zmanjšalo tveganje za srčne bolezni udeležencev študije.

stara steklenica koksa vredna

Dodajanje te pijače vaši prehrani vam lahko pomaga tudi pri izgubi nekaj odvečnih kilogramov. Študija, objavljena v Sladkorna bolezen, presnovni sindrom in debelost: cilji in terapija preučevali učinke uživanja šipka vsak dan 12 tednov v boju proti debelosti. Avtorji študije so ugotovili, da so udeleženci učinkoviteje kurili maščobe in shujšali zahvaljujoč a flavonoid, ki pospešuje presnovo imenovan tilirozid.

Vrečke tega čaja lahko kupite v trgovinah z zdravili ali na spletu ( Kupite na Amazonu, 8,99 USD ). Znano je po tem, da ima nežen cvetlični okus s trpkim priokusom , zato dodajanje a kanček medu pomaga uravnovesiti. Od tam naprej je vse, kar morate storiti, srkati in uživati.

Woman's World želi predstaviti le najboljše izdelke in storitve. Posodabljamo, ko je to mogoče, vendar ponudbe potečejo in cene se lahko spremenijo. Če nekaj kupite prek ene od naših povezav, lahko zaslužimo provizijo. Vprašanja? Pišite nam na shop@womansworld.com .