Vlaknine so ena tistih stvari, ki jih vedno poskušam dobiti. Pomaga stabilizirati krvni sladkor, znižuje holesterol in lahko zmanjša napihnjenost trebuha.
Če ste brez glutena, kot sem jaz, ali ne jeste tone stročnic, je težko dobiti priporočenih 25 gramov (moški bi si morali prizadevati za 30 do 38 gramov), zato sem res navdušen nad palice iz BelliWelli .
Poleg tega, da so okusni za žvečenje kot piškot, imajo do 4 grame vlaknin, probiotik in čiste sestavine, ki so lahko prebavljive. Prav tako imajo malo kalorij in sladkorja, zaradi česar so odličen prigrizek ali sladica.
Kaj dela probiotične ploščice BelliWelli posebne?
Amazon/Canva
Veliko ljudi ima občutljiv želodec. Jaz, na primer, ne razumem najbolje s sladkorjem, pšenico ali mlečnimi izdelki, zaradi česar je uživanje stvari, kot so piškoti, rojstnodnevna torta in v bistvu vse sladice, ne-ne.
Glede na Ameriško gastroenterološko združenje , do 70 milijonov Američanov trpi za boleznijo prebavil (GI), ki lahko povzroči neprijetne simptome, kot so plini, driska, napihnjenost ali zaprtje. Ni treba posebej poudarjati, da lahko krmarjenje po svetu hrane postane zastrašujoče.
Samo vprašajte izvršnega direktorja BelliWelli, Katie Wilson . Leta 2016 so ji diagnosticirali IBS in iz prve roke ve, kako težko se je soočati s prebavnimi težavami. Več pojasnjuje v intervjuju z Fit Insider :
Ko so mi postavili diagnozo IBS, sem na Facebooku odkril skupine, namenjene podobnim težavam, kot sem jih imel jaz – IBS, napihnjenost, intolerance na hrano in drugo. Toda na policah trgovin z živili ni bilo nobenih rešitev, ki bi pomagale v boju proti tej včasih hudi bolezni.
BelliWelli je sprožila njeno hrepenenje po sladki in tolažilni kulinarični klasiki.
Ko so se stvari znižale, sem se pritoževala svojemu možu, saj sem hotela pojesti samo en čokoladni piškotek. Moj mož, ki je bil večno optimist, se je lotil dela in prosil za pomoč strokovnjaka za prehrano in dietetika, da bi ustvaril za črevesje zdrav čokoladni piškot, v katerem sem lahko varno uživala. Po številnih serijah smo imeli našo prvo piškotno ploščico.
ki je kate hudsons oče
Za razliko od drugih okrepčevalnic BelliWelli uporablja zdrave sestavine, kot so chia semena, mandljevo maslo in oves. Imajo certifikat z nizko vsebnostjo FOODMAP, brez mleka in glutena ter veganski. Imajo tudi probiotik Bacillus coagulans GBI-30, 6086, ki pomaga pri prebavi beljakovin in ogljikovih hidratov.
Če vedno pozabljate vzeti svoj dnevni probiotik, si boste morda lažje zapomnili okusne dobrote.
Stvar, ki mi je najbolj všeč BelliWelli njihov okus in hranilna vrednost. Nekako sem poznavalec prigrizkov/proteinskih ploščic/zdravih ploščic in ne morem vam povedati, koliko blagovnih znamk – ki bodo ostale brez imena – se tržijo kot zdrave, vendar so polne pomanjkljivih sestavin in sladkorja. Na primer, več kot 20 gramov v nekaterih od njih - bruto!
Amazon/Canva
Ploščice BelliWelli vsebujejo manj kot 10 gramov sladkorja in vse prihajajo iz za vas boljših virov, kot je sirup iz rjavega riža. Ne uporabljajo sladkornega alkohola, v njih pa je celo jabolčni kis za dodatno zdravje prebave.
Še en razlog za poskus BelliWelli ploščice ?
So dobrega okusa. Res dobro. Govorimo o žvečljivem, vlažnem in s popolno mero sladkosti, da prežene hrepenenje po nečem odvečnem.
Kot sem rekel, sem nekakšen strokovnjak, ko gre za bare s prigrizki, zato vem, da imajo celo nekateri najboljši tisti najpomembnejši zdrav okus, ki vam mora biti všeč. Pri teh ni tako. Preprosto okusni so in lahko jih jeste za zajtrk, popoldanski prigrizek ali pozno zvečer, ko potrebujete poslastico.
Tukaj so trije moji najljubši okusi, ki jih morate poskusiti:
Bar s prigrizki BelliWelli Cinnamon Swirl
Amazon
Kupite pri Amazonu, 26,96 $ za škatlo z 8
Zakaj nam je všeč:
- Okus je kot zdrava žemljica s cimetom
- Kremni koščki čipsa!
Tukaj je stvar, sploh ne maram cimetovih žemljic, te pa obožujem! Ni samo mehka tekstura tista, zaradi katere mi pojejo v ustih, ampak tudi kremasti koščki čipsa po vsem bar ki ga obožujem. Ena ploščica vsebuje samo 190 kalorij in resnično zadene tisto popoldansko skodelico kave. S sestavinami, ki vključujejo ovsene otrobe, oves in mandljevo maslo, veste, da vam ne bo povišal krvnega sladkorja, kot bi to storil pravi cimetov zvitek, prav tako vam ne bo pustil grčev v želodcu.
Obetavna ocena: Ne pretiravam, če rečem, da sem obsedena s temi! Skoraj vsak dan pojem eno in vedno bom imela še kakšno v torbici! Imam veliko težav z želodcem, zato mi je všeč, da so lahki za moj trebušček, poleg tega pa so zelo okusni.
kupi zdajBar s prigrizki BelliWelli Strawberry Shortcake
Amazon
Kupite pri Amazonu, 26,88 $ za škatlo z 8
Zakaj nam je všeč:
- Pravi jagodni krhlji
- Brez čudnega priokusa
Po mojih izkušnjah so lahko sadni prigrizki tvegani. Na splošno so polni sladkorja in nekaj nejasnih arom, ki posnemajo sadje namesto pravega McCoya. Na srečo ni tako pri Okrepčevalnica Strawberry Shortcake znamke BelliWelli . Osebno jih imam raje kot prave torte, ki so se mi vedno zdele nekoliko sladkarije. Ploščice so mehke, a še vedno krepke, zahvaljujoč ovsu in maslu iz orehov. V njih so tudi pravi koščki jagod in kremasti čips iz kakavovega masla.
Obetavna ocena: Vsekakor so prijetnega okusa, težko je verjeti, da so dejansko dobri za vas. So odličen prigrizek za moje sladkosnede!
kupi zdajBelliWelli čokoladne ploščice s prigrizki
Amazon
Kupite pri Amazonu, 26,96 $ za škatlo z 8
Zakaj nam je všeč:
- Popoln za ljubitelje čokolade
- Mehko zapečeno, žvečljivo teksturo
Tudi če nimate prebavnih težav, boste želeli poskusiti te prigrizke, ki so jih navdihnili čokoladni piškoti . Preprosto dekadentni so s pravimi čokoladnimi koščki in pridihom čokoladnega likerja. Razpadejo kot piškoti, sveže spečeni iz pečice, imajo čudovit vonj in so popoln način za ukrotitev nadležnih želja. Za razliko od tradicionalnih piškotov niso obremenjeni s kalorijami, sladkorjem in maščobami, poleg tega bo vašemu trebuščku všeč odmerek probiotikov.
Obetavna ocena: Obožujem te palice! Čokoladni koščki so moj najljubši okus. Dobesedno so tako okusni! Sploh ne boli mojega želodca in ga ne morem več priporočati!
kupi zdaj