John Goodman je imel precejšnje težave s svojo težo, saj mu je uspelo poskusi pri pridobivanju kondicije. 71-letnik je leta 2016 v intervjuju s Howardom Steinom razkril, da je leta 2007, potem ko se je odločil prenehati s pitjem, prevzel dosledne navade, ki so utrle pot njegovi preobrazbi. 'Počasi sem šel,' je priznal Goodman. 'Želel sem samo spremeniti svoj življenjski slog.'
Igralec je skozi leta ostal vzdržljiv in vzdrževal svojo vadbeno rutino, o čemer priča njegov nedavni nastop na 62. televizijskem festivalu v Monte Carlu, saj je svoje oboževalce pustil odprtih ust s svojim izjemnim preoblikovanje telesa . Za dogodek je igralec oblekel oprijet črn smoking s teksturirano belo srajco pod njim.
Osebni trener Johna Goodmana, Mackie Shilston, pravi, da je bilo pridobivanje igralca v formi težka naloga
FLINTSTONES, John Goodman, 1994. © Universal Pictures / z dovoljenjem Everett Collection
s trapp otroki zdaj
Potem ko se je igralec odločil, da bo postal fit, je za pomoč poklical profesionalno trenerko Mackie Shilston, ki mu je dala nekaj prehranskih nasvetov in ga tako seznanila z 'načrtom prehranjevanja v mediteranskem slogu', ki daje prednost uživanju živil, bogatih s hranili in velik poudarek daje vključevanju svežih proizvodov. Poudarja pomen pustih beljakovin, kot so ribe in piščanec, skupaj z oreščki, obilico zelenjave in sadja ter z antioksidanti bogatim oljčnim oljem.
POVEZANO: John Goodman osupnil občinstvo z 200 funti. Preoblikovanje hujšanja med nedavnim videzom
Goodman se je držal trenerjevih načrtov in naredil izjemen napredek. Med intervjujem z New York Post , se je Shilstone spomnil, da je igralec pred orkanom Katrina leta 2005 z njegovo pomočjo uspešno izgubil 85 kilogramov, po uničujočem neurju pa je Goodman doživel neuspeh in na koncu spet pridobil na teži.
25. julij 2019 – Hollywood, Kalifornija – John Goodman. Premiera nove serije HBO 'The Righteous Gemstones' v Los Angelesu je potekala v studiu Paramount. Avtorstvo fotografije: FSadou/AdMedia
operacija žrela julie andrews
Mackie Shilston razkrije skrajni ukrep, ki ga je sprejel, da je John Goodman shujšal
Osebni trener je razkril, da je bil frustriran in razočaran, potem ko je videl, kako se je igralec spet zredil. »John se je odločil, da se bo zavezal. Johna poznam že dolgo in 85 funtov, ki sem jih izgubil in nato ponovno pridobil, ni delovalo,« je priznal Shilston. 'Pa sem rekel:' Kaj bom naredil? John je bil moj prijatelj in sosed, zato sem si rekel: 'Naj za trenutek postanem igralec.'«
Shilston je trdil, da se je odločil preizkusiti drugo metodo, ki je bila precej nekonvencionalna. 'Rekel sem:' John, tukaj je lopata. Rekli ste mi, da se boste znova zavezali in sledili temu načrtu,« je opisal trener. 'Rekel sem:' Želim, da izkoplješ svoj grob. Dokler si ne izkopljete groba, ne boste razumeli, kaj pomeni živeti.«
1000 / .8
O BRATEC, KJE SI?, John Goodman, 2000, (c) Walt Disney/z dovoljenjem Everett Collection
Igralec je nadalje izjavil, da je motivacijo dvignil za stopnjo višje, tako da ga je prestrašil, medtem ko je Goodmana prisilil k razmišljanju o spominih, ki jih bo v življenju pogrešal. »John, ali res veš, kdo sem? Se sploh zavedaš, ob kom si? Ali opazite, da ni vetra? In ni ptic, ničesar, ni zvokov, niti avtomobilov ne slišite,« je povedal Shilstone. New York Post. 'Jaz sem smrt in prišel sem ti dati drugo priložnost.'
»Lahko zdaj izkoplješ svoj grob in te bom pokril, in s tem bomo končali, lahko pa uporabiš to lopato in ga pokriješ ter nadaljuješ s svojim življenjem in ga vzameš nazaj. John, imaš čudovito hčerko, imaš čudovito ženo in bil si uspešen, vendar ti ne bo uspelo. Želim, da zapreš oči in pomisliš, da svoji hčerki in ženi ne moreš nikoli več reči,« je dejal Shilston. 'Da je vsega konec. To sem prevzel od milijard ljudi skozi čas. Dal ti bom še eno priložnost. Rekel sem: 'John, samo zapomni si to. Vedno sem zraven. Vedno vem, kje si. Najdem te lahko kadarkoli, prišel bo tvoj dan. Ampak zdaj ni.'