Če imate izčrpavajoče mišične krče, verjetno že poznate svoje možnosti za lajšanje bolečin. Toplota, masaža, namakanje in mišični relaksanti na recept so pogosti načini zdravljenja krčev. Toda tudi vitamini lahko delujejo odlično, saj učinkovito zdravijo mišične krče preprečevanje bolečine, preden se začnejo. Kateri je torej najboljši vitamin za krče v nogah?
Številni najbolje ocenjeni vitamini za bolečine v mišicah vsebujejo magnezij, za katerega že vemo, da je učinkovit pri zaščiti pred Covid-19, krepitvi imunskega sistema in celo znižanje krvnega tlaka . Toda preden kupite kateri koli dodatek magnezija na Amazonu, se prepričajte, kateri je zasnovan posebej za mišične krče.
Tisti, ki vsebujejo magnezijev glicinat , biološko najbolj uporabna oblika encima, se zlahka absorbira v črevesne stene in ne povzroča odvajalnega učinka. Če je vaš cilj prenehati z mišičnimi krči in pridobiti več spanca, je zadnja stvar, ki si jo želite, dodatek, ki vas večkrat vso noč pošlje na stranišče!
Poiščite najboljše vitamine za krče v nogah, ki smo jih našli, skupaj z losjoni in kompresijskimi rokavi, ki lahko pomagajo tudi pri krčih v nogah in bolečinah v mišicah.
Woman's World želi predstaviti le najboljše izdelke in storitve. Posodabljamo, ko je to mogoče, vendar ponudbe potečejo in cene se lahko spremenijo. Če nekaj kupite prek ene od naših povezav, lahko zaslužimo provizijo. Vprašanja? Pišite nam na shop@womansworld.com
Nested Naturals magnezijev glicinat 200 mg
najboljši vitamin za krče v nogah
21,95 USD, Amazon
Zakaj nam je všeč:
- Visoka absorpcija, ne odvaja
- Popolnoma naravno, brez GSO
- Testirano in odobreno s strani tretjih oseb
Ta dodatek magnezija je naš najboljši izbor za lajšanje krčev brez zaspanosti in brez odvajanja. Priporočljivo je, da vzamete dva vitamina 1-2 krat na dan. Če so vaši krči v nogah hujši ponoči, jih zaužijte s hrano tik pred spanjem, da preprečite mišične krče med spanjem.
Obetavna ocena: Poslovite se od mišičnih krčev! Z nočnimi krči v nogah se spopadam že od svojih zgodnjih dvajsetih in naj vam povem, da je ta izdelek edino, kar mi je pomagalo, uporabljam pa ga šele nekaj dni! Toplo priporočam, če želite nekaj olajšanja tistih groznih krčev, ki vas zbudijo sredi noči.
kupi zdaj
Mag R&R – naravno dopolnilo za sprostitev mišic za nočne krče in krče v nogah
Najboljši vitamin za nočne krče v nogah
39,95 $ (prej 49,95 $), Amazon
Zakaj nam je všeč:
- Ne-odvajalo
- Naravno podpira spanec
- Vsebuje Rhodiolo, super-zelišče za obnovo mišic
Poleg tega, da vsebuje zdrav odmerek magnezijevega glicinata za lajšanje mišičnih krčev, Mag R&R vsebuje 5-HTP in GABA, aminokislini, ki skupaj naravno izboljšata spanec. Vsebuje tudi kanček melatonina, tako da ste lahko prepričani, da boste dobili trdno noč brez bolečin.
Obetavna ocena: Ponoči sem imel izčrpavajoče mišične krče, takoj ko sem legel. Moji krči so različni, od samo stopal ali prstov pa vse do tega, da gredo po nogi v dimlje! Prejšnji teden sem sredi noči našel ta izdelek. Takoj sem naročila in komaj čakala, da poskusim. Absolutno lahko rečem, da v zadnjih petih nočeh nisem imel niti enega krča. Kot božji dar je, da lahko spiš vso noč in ne imaš bolečih mišic zaradi okrevanja krčev cel dan vsak dan! Zelo priporočljivo.
žetoni tv oddajakupi zdaj
Genexa Leg Cramp Rx – 100 tablet
Najboljši vitamin za takojšnje lajšanje krčev v nogah
14,99 $ (prej 19,99 $), Amazon
Zakaj nam je všeč:
- Organske sestavine s certifikatom USDA
- Brez običajnih alergenov, vključno z glutenom in laktozo
- Raztopi se in deluje takoj
Genexa ni učinkovita samo pri zdravljenju krčev v nogah, njene hitrotopne tablete delujejo takoj, da ustavijo bolečine v mečih, stopalih in nogah. Oblikovala ga je skupina zdravnikov in znanstvenikov in je popolnoma brez GSO in alergenov, zato vam ni treba skrbeti za presenetljive stranske učinke.
Obetavna ocena: To uporabljam za nočne krče v nogah in ga absolutno priporočam vsem, ki imajo krče v nogah podnevi ali ponoči. [To] se samo raztopi pod jezikom in tako krč izgine. Tako sem vesel, da lahko zdaj kupujem na Amazonu – preden sem moral iti povsod in iskati trgovino, ki ga ponuja, je tudi na Amazonu še cenejši.
kupi zdajLosjon za sproščanje mišic Cramp 911 Roll-On
najboljši losjon za krče v nogah
Zakaj nam je všeč:
- Deluje že v 15 sekundah
- Dolgo obstojna formula
- 100% garancija
Ta tekoči roll-on losjon na osnovi magnezija deluje takoj za lajšanje mišičnih krčev. Ocenjevalci so navdušeni, da deluje v nekaj minutah in lahko celo pomaga preprečiti krče, preden se začnejo. Ena steklenička je zelo pomembna – dobite lahko 150–200 aplikacij na stekleničko.
Obetavna ocena: Moj najpomembnejši kos v medicinski omarici Skoraj vsake 2-3 dni trpim zaradi krčev v nogah, zelo priporočam, če imate krč v mišici v nogah, ki vas prebudi iz trdnega spanca. Ta izdelek pomaga ustaviti krče v nekaj minutah in preprečuje, da bi se ponovno pojavili in običajno nekaj dni po tem, ko imam krč/krče v nogi ali kjerkoli me boli, to pomaga ublažiti to bolečino dan po … ČUDOVIT IZDELEK!
kupi zdajTheraworx Relief hitrodelujoča PENA za krče v nogah, stopalih in bolečine v mišicah
Najboljša pena za lajšanje bolečin pri krčih v nogah
18,77 $ (prej 20,49 $), Amazon
Zakaj nam je všeč:
- Hitro lajšanje krčev v nogah, stopalih in drugih mišicah
- Ob vsakodnevni uporabi preprečuje nove mišične krče in krče
- Zmanjša bolečino po krču ali spazmu
Ta pena ima prijeten vonj po zelenem jabolku in skoraj v trenutku ublaži krče. Sestavine vključujejo magnezijev sulfat, koloidno srebro, izvleček citrusov grenivke, alojo, alantoin in vitamin E – zagotavljajo popolno mešanico naravnih sestavin za lajšanje bolečin.
Obetavna ocena: Ne morem dovolj poudariti, kako čudovit je ta izdelek. Enkrat v mojem življenju so bile reklame na televiziji prave. Vse življenje sem trpel zaradi krčev v nogah in stopalih in poskusil sem veliko različnih izdelkov, vključno z zdravili za sproščanje mišic na recept, ki so mi pomagali. Vse brez uspeha. Veliko zapravljenega denarja in veliko bolečine. NE VEČ. Ta pena odpravi krče, ko se že začnejo, ali pa si jo nanesete, da preprečite krče. Ponavadi si ga nanesem na noge od kolena navzdol in vrha stopal preden grem spat, saj imam takrat največ težav s krči. Včasih tega ne počnem tako in če dobim krč, samo vmasiram peno v nogo ali stopalo in je ni več. Popoln čudež. O tem čudovitem izdelku sem govoril vsem, vključno z zdravnikom. Prosim, če imate kakršne koli težave s krči, si vzemite to. Ne boste razočarani.
kupi zdajSpalni rokavi lahko zaustavijo in preprečijo nočne krče v nogah in stopalih
Najboljši kompresijski rokavi za krče v nogah
29,95 $ za 2, Amazon
Zakaj nam je všeč:
- Deluje za zdravljenje in preprečevanje
- Enostavno vklop in izklop
- Mehka in zračna
Če ste previdni pri jemanju dodatka, so rokavi odličen način za kompresijo mišic nog, ki so nagnjene k krčem. Nosite jih lahko ob katerem koli času dneva ali ponoči, so popolnoma zračne in jih je enostavno obleči in sleči.
Obetavna ocena: Nikoli si nisem mislil, da bo to delovalo, ker se zdi tako preprosto, vendar odkar sem jih kupil, nisem imel niti enega krča! Vsak večer jih nosim! Neke noči sem začutila, da me bodo zagrabili krči, in hitro je minilo. Zelo priporočam, da poskusite ta izdelek, če imate krče.
kupi zdaj