Domača zdravila za bakterijsko vaginozo: dokumenti razkrivajo, kaj poskusiti + kaj morate nujno preskočiti — 2024
Ali se zadnje čase tam spodaj počutite manj kot odlično? Neprijetni simptomi, kot so srbenje, pekoč občutek in izcedek, so značilni za dve zelo pogosti bolezni: bakterijsko vaginozo in glivične okužbe. Če ste kot večina žensk, ste se verjetno spraševali o domačih zdravilih za bakterijsko vaginozo.
Skoraj vsi, ki pridejo k meni z vaginalnim nelagodjem, so poskusili nekaj, kar so najprej poiskali na internetu, in to običajno poslabša težavo, pravi Rebecca Levy-Gantt, DO, porodničar v zasebni praksi v Napi v Kaliforniji in avtor knjige Perimenopavza za telebane . Česen je zelo dober na špagetih, vendar česna ne dajajte v nožnico. Poruši pH ravnovesje.
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o najpogostejših vaginalnih okužbah in kako jih zdraviti. Poleg tega se naučite, kako preprečiti prihodnje izbruhe z domačimi zdravili za bakterijsko vaginozo.
Kaj je bakterijska vaginoza?
Bakterijska vaginoza (BV) se pojavi, ko je porušeno naravno ravnovesje bakterij v nožnici. Z drugimi besedami, slabi hrošči izpodrivajo dobre. Za razliko od glivične okužbe jo povzročajo bakterije, ne kvasovke. BV je še posebej razširjena pri ženskah v rodni dobi. Verjetno gre za BV in ne za glivično okužbo, če je izcedek redek, siv in penast ali ima vonj po ribah, pravi Jennifer M. Blaber, dr.med , klinični docent za porodništvo in ginekologijo na Stony Brook Medicine. (Kliknite, če želite izvedeti, kako uravnavanje vaginalnega pH lahko ublaži srbenje in vonj.)
Več dejavnikov lahko prispeva k BV s spreminjanjem ravnovesja bakterij v nožnici. Posledica tega je preveč slabih mikrobov in premalo koristnih. Pogosti vzroki vključujejo:
- Več ali novi spolni partnerji
- Uporaba dišečih izdelkov v vagini
- Naravno pomanjkanje laktobacilne bakterije
BV ni spolno prenosljiva bolezen, zagotavlja dr. Blaber. Lahko se pojavi pri ženskah, ki niso spolno aktivne.
Kaj je glivična okužba?
Za glivično okužbo je značilno vnetje, ki ga povzroči čezmerna rast glivice v Candida družina, pravi dr. Blaber. Candida običajno v majhnih količinah v nožnici. Ko je njegovo ravnovesje porušeno, lahko pride do okužbe.
KATERYNA KON/Getty
Simptomi glivične okužbe se od BV razlikujejo po tem, da je izcedek gostejši in nima močnega vonja. Klasični simptomi glivične okužbe so izcedek v obliki skute in srbenje, pravi dr. Levy-Gantt.
Nekateri najpogostejši vzroki okužbe s kvasovkami vključujejo:
- Uporaba antibiotikov, ki ubijajo koristne bakterije v nožnici
- Hormonska nihanja
- Določena zdravstvena stanja, kot je sladkorna bolezen
Tudi ženske, ki nikoli niso imele težav, lahko začnejo dobivati okužbe s kvasovkami, ko napredujejo skozi nosečnost, perimenopavzo ali menopavzo, pravi dr. Levy-Gantt. Spreminjajoči se hormoni spreminjajo vaginalni mikrobiom.
Po menstruaciji ste tudi bolj dovzetni za okužbo s kvasovkami, ker kri spremeni pH vaše nožnice, dodaja dr. Levy-Gantt.
Sorodno: Ob/Gyns: Če vaša glivična okužba po zdravljenju ne izgine, je morda *to*
Ali domača zdravila za bakterijsko vaginozo delujejo?
Zapleteno je. Dr. Blaber in dr. Levy-Gantt pravita, da ni odličnih domačih zdravil, ki bi zanesljivo ozdravila bakterijsko vaginozo ali okužbo s kvasovkami in temeljila na dokazih. Najboljši način za zdravljenje bakterijske vaginoze je antibiotik na recept. In najboljši način za zdravljenje okužb s kvasovkami je protiglivično zdravilo na recept.
Če ste že imeli glivične okužbe in ste bili uspešni z zdravljenjem brez recepta, kot je Monistat, ga lahko uporabite, če ne morete priti k zdravniku. Samo nabavite tri- ali sedemdnevne formule, svetuje dr. Blaber. Enodnevna formula ima drugačno učinkovino, ki lahko povzroči sekundarne okužbe.
Kot rečeno, je veliko žensk dobilo olajšanje z naravnimi popravki. Obstajajo tudi domača zdravila za bakterijsko vaginozo in glivične okužbe, ki lahko pomagajo preprečiti, da bi se stanje v prihodnosti znova izbruhnilo, ko ozdravite aktivno okužbo.
Domača zdravila za bakterijsko vaginozo in glivične okužbe
Če doživljate karkoli, kar vam ni v redu, obiščite svojega ginekologa. Pojdite ob prvem znaku ali simptomu - to pomeni celo nejasen občutek vaginalnega nelagodja ali draženja, pravi dr. Levy-Gantt. Odlaganje bo verjetno pomenilo več nelagodja, zdravil in stroškov, kot je potrebno.
Ko je vaša okužba očiščena, lahko s temi domačimi sredstvi zmanjšate tveganje za ponovitev bakterijske vaginoze in glivičnih okužb.
1. Odločite se za svečke z borovo kislino
To je eno najbolj znanih domačih zdravil za bakterijsko vaginozo in glivične okužbe. Študija Medicinske fakultete Univerze Johns Hopkins je pokazala, da je bilo 77 % žensk zadovoljen z zdravljenjem z borovo kislino za njihove ponavljajoče se okužbe. Ženskam so predpisali začetni režim borove kisline vsak dan sedem do 14 dni po izbruhu. Temu so sledili vzdrževalni odmerki borove kisline dvakrat do trikrat na teden 13 mesecev.
FotoDuets/Getty
kje je zdaj anson williams
Če najprej ustrezno zdravimo težavo, lahko borovo kislino uporabimo kot vzdrževalno zdravljenje, pravi dr. Levy-Gantt. Enega, ki ga lahko poskusite: NutraBlast Boric Acid vaginalne supozitorije ( Kupite na Amazonu, 14,99 USD ). (Kliknite, če želite videti naše najboljše naravno zdravljenje okužbe s kvasom .)
2. Uporabite vitamin C to način
V majhni študiji v Journal of Clinical Medicine Research, Raziskovalci so preučevali ženske, ki so z antibiotiki pozdravile epizodo bakterijske vaginoze. Ko so si šest dni enkrat na dan v nožnico vstavili 250 mg tableto vitamina C, se je preprečil ponovitev BV za 86% od njih. Vitamin C lahko prepreči okužbe tako, da obnovi zdravo raven pH v nožnici in tako poveča sposobnost telesa za boj proti slabim bakterijam.
3. Uživajte jogurt, bogat s probiotiki
Od izčrpavanja dobrih vaginalnih bakterij (laktobacili) je temeljni vzrok BV, jih je smiselno dopolniti, pravi Barbara DePree, dr.med , certificirana zdravilka za menopavzo in ustanoviteljica MiddlesexMD.com . Študije so pokazale a 60 % zmanjšanje okužb pri ženskah, ki vsak dan 30 dni uživajo s probiotiki obogaten jogurt. (Kliknite za preprost recept za naredite jogurt doma ).
Niste ljubitelj jogurta? Dr DePree svetuje jemanje probiotika z laktobacil enkrat na dan, da preprečite prihodnje okužbe. Eden, ki ga morate preizkusiti: Nature's Way Women's Probiotic Pearls ( Kupite na Amazonu, 11,81 USD ).
Cavan Images/Getty
4. Razmislite o kombinaciji kisa in vode
Ker se vagina čisti sama, ni nobenega zdravstvenega razloga za izpiranje. In zdravniki se strinjajo, da bi se morali izogibati tušem, prinesenim v trgovino, ki vsebujejo dišave in druge sestavine, ki naredijo več škode kot koristi. Kljub temu obstajajo ljudje, pri katerih nič drugega ni delovalo, pravi dr. Levy-Gantt. Zanje predlagam domač tuš s kisom in vodo.
Ta domača različica brez dišav je lahko v pomoč pri spreminjanju pH v nožnici, da postane bolj odporna na okužbe. Zmešajte dva dela vode z enim delom kisa v peri steklenici. Ena za poskus: Frida Mom Upside Down Peri Bottle ( Kupite pri Amazonu, 12,97 USD ).
Dajte ga pod tuš in dvakrat na teden stisnite [vagino], pravi dr. Levy-Gantt. Kis zviša PH v nožnici in tako pomaga ustvariti okolje, v katerem lahko uspevajo zdrave bakterije. Pri ženskah s pogostimi izbruhi lahko pomaga pri preprečevanju BV in glivičnih okužb.
Zdrave navade, ki preprečujejo okužbe
Poleg domačih zdravil za bakterijsko vaginozo in okužbo s kvasovkami obstajajo preproste, nožnici prijazne navade, ki jih lahko sprejmete, da preprečite težave.
- Ne uporabljajte mila, komercialnih tušev ali katerega koli izdelka, ki se oglašuje kot način, da se tam spodaj počutite bolj sveže, pravi dr. Levy-Gantt.
- Nosite bombažno spodnje perilo, pravi dr. Blaber. Je zračna tkanina, ki pomaga vzdrževati zdravo okolje za mikrobe in preprečuje kopičenje vlage,
- Pri intimnosti uporabljajte kondome, svetuje dr. Blaber. To lahko pomaga preprečiti nabiranje BV iz bakterij, ki jih je vnesel novi partner.
- Nehajte se briti, priporoča dr. Levy-Gantt. Vaši lasje so tam, da vas ščitijo pred bakterijami, dodaja.
- Ne zadržujte se v mokrih ali prepotenih oblačilih, pravi dr. Blaber. To je hitra pot do glivičnih okužb.
Bombažno spodnje perilo pomaga preprečiti vaginalne okužbeAlena Mostovich/Getty
Za več načinov za olajšanje vaginalnih zdravstvenih težav:
Zdravniki pravijo, da uravnavanje vaginalnega pH lahko odpravi neprijeten vonj, srbenje in izcedek
Ta vsebina ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet ali diagnozo. Preden se odločite za kakršen koli načrt zdravljenja, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom .
Woman's World želi predstaviti le najboljše izdelke in storitve. Posodabljamo, ko je to mogoče, vendar ponudbe potečejo in cene se lahko spremenijo. Če nekaj kupite prek ene od naših povezav, lahko zaslužimo provizijo. Vprašanja? Pišite nam na shop@womansworld.com .