Zdravniki zamolčijo težavo z mehurjem, ki se zdi kot UTI, ki nikoli ne izgine – in daje prednost ženskam nad 50 let — 2024
Če ste med milijoni žensk, ki trpijo za intersticijskim cistitisom, boleznijo mehurja, za katero je značilno močno nelagodje, ste se morda leta trudili, da bi našli pravo zdravljenje. Za nekatere se morda odgovor skriva v presenetljivo preprostem domačem zdravilu: aloe veri. Berite dalje, če želite izvedeti več o tem stanju, ki ga je težko obvladati, in odkrijte, zakaj zdravniki pravijo, da je skromna rastlina aloe ena najboljših naravnih naravnih možnosti zdravljenja intersticijskega cistitisa.
Kaj je intersticijski cistitis?
Intersticijski cistitis/sindrom bolečine v mehurju (IC/BPS) je kronično stanje mehurja, ki povzroča pritisk in bolečino v medenici 3 do 8 milijonov ameriških žensk . Čeprav natančen vzrok ni povsem pojasnjen, naj bi pritisk in bolečina izvirala iz draženja in vnetja sluznice mehurja, pojasnjuje Mickey Karram, dr.med , uroginekolog z Visthetic Surgery Institute in MedSpa v Beverly Hillsu, CA. Zaradi tega so živci v sluznici mehurja lahko še posebej občutljivi, zaradi česar so mnogi z IC v skoraj stalnem nelagodju.
Čeprav lahko katera koli ženska trpi za intersticijskim cistitisom, kažejo raziskave ženske v 50-ih so najverjetneje prizadeti. Nekatere študije kažejo, da lahko hormonske spremembe, zlasti tiste, povezane z menopavzo, igrajo vlogo pri razvoju ali poslabšanju simptomov, pojasnjuje dr. Karram.
Simptomi intersticijskega cistitisa
IC je zelo podoben okužba sečil (UTI) to ne izgine. Razlika je v tem, da se simptomi UTI ponavadi začnejo nenadoma in običajno izginejo, ko vzamete antibiotike za odstranitev okužbe, pojasnjuje dr. Karram. Po drugi strani pa lahko pri IC simptomi trajajo mesece ali leta, pravi dr. Karram. (Kliknite, če želite izvedeti več o pogostejših težave z mehurjem pri ženskah — in kako jih ozdraviti.)
Če imate IC, lahko doživite:
- Bolečina v medenici, ki se lahko počuti kot globoka bolečina ali ostro zbadanje
- Stalen občutek pritiska ali polnosti v spodnjem delu trebuha ali mehurja (kot da se morate polulati), ki začasno izgine po uriniranju
- Pekoč ali zbadajoč občutek med uriniranjem
- Pogosta potreba po uriniranju, čeprav se urinira le v majhnih količinah. Nekatere ženske z IC lahko uporabljajo kopalnico do 60-krat na dan
- Bolečina med seksom
Simptomi IC vas morda ne bodo preganjali 24/7. Toda tudi po umiritvi se bodo verjetno še naprej vračali, pravi dr. Karram. Še posebej, ko ste pod stresom, po daljšem sedenju, med vadbo ali med seksom.
Mnoge ženske z IC imajo tudi druge kronične bolečine, ki niso neposredno povezane z zdravjem mehurja (in obratno), čeprav strokovnjaki ne razumejo popolnoma, zakaj. Pravzaprav je to ugotovila raziskava Univerze v Marylandu do 50 % bolnikov z IC lahko ima vsaj še eno bolečinsko motnjo. Pri nekaterih bolnikih se lahko pojavi tudi sočasno fibromialgija , sindrom kronične utrujenosti , sindrom razdražljivega črevesa in/ali migrene, pojasnjuje Stephen Walker, dr , profesor regenerativne medicine in urologije na Inštitutu za regenerativno medicino Wake Forest v Winston-Salemu, NC. (Če tudi vi trpite za migrenami, kliknite za najboljše samooskrba migrene zdravila.)
IC lahko povzroči boleče draženje mehurja in nujnost po uriniranju.KATERYNA KON/ZNANSTVENA FOTOTEKA/Getty
Diagnoza intersticijskega cistitisa
Natančno določanje IC je lahko težavno. To je v bistvu diagnoza izključenosti, pravi dr. Walker. Urolog bo najprej testiral druga možna stanja, ki bi lahko pojasnila simptome. Ko so vsi izključeni, boste morda ostali z diagnozo IC/BPS. Vaš zdravnik lahko začne s testiranjem urina na UTI, ki jo povzroča bakterijska okužba, pojasnjuje dr. Karram. Če je ta test negativen, vam bo zdravnik morda priporočil a cistoskopija da si ogledate notranjost sečnice in mehurja.
S tem lahko preverijo pogoje, kot so raka na mehurju oz endometrioza , ki ga lahko zaznamujejo razjede na mehurju, rdečina ali oteklina. Med citoskopijo lahko vzamejo tudi vzorce tkiva vašega mehurja, kar lahko potrdi diagnozo, kot je rak mehurja. Ko vaš zdravnik potrdi, da nobena od teh težav ni krivec, vam bo morda postavil diagnozo IC.
Cistoskopija lahko pomaga izključiti druge bolezni mehurja.Pikovit44/Getty
Tradicionalne možnosti zdravljenja intersticijskega cistitisa
Ni presenetljivo, da kronične bolečine v medenici in pogosti izleti na stranišče pomenijo, da bolniki z intersticijskim cistitisom zelo obupano potrebujejo vse, kar bi jim lahko olajšalo, pravi dr. Walker. Zdravila, kot so zdravila proti bolečinam brez recepta ali antihistaminiki (ki blokirajo vnetno spojino histamin) lahko olajšajo bolečino in vnetje, ki ga povzroča IC. Druga zdravila so lahko vkapati neposredno v mehur prek katetra v ordinaciji vašega zdravnika, da omrtvičite mehur ali spodbudite celjenje sluznice mehurja.
Toda učinkovitost se lahko razlikuje od osebe do osebe in nekateri ljudje lahko doživijo neželene učinke, pravi dr. Karram. Poleg tega, da povzroča nelagodje, lahko vkapanje v mehur pusti nenavaden vonj po česnu ali okus v ustih ali razdraži kožo. Dolgotrajna uporaba protibolečinskih sredstev lahko poveča tveganje za težave s prebavili, pojasnjuje dr. Karram.
Možnosti naravnega zdravljenja intersticijskega cistitisa
Če bi raje najprej preizkusili naravne možnosti zdravljenja intersticijskega cistitisa, lahko izogibanje nekaterim živilom in pijačam, ki dražijo sluznico mehurja, naredi opazno razliko, pravi dr. Karram. Skoraj 96 % ljudi z IC pravijo, da njihove simptome sprožijo citrusi, paradižnik, kava, čaj, gazirane ali alkoholne pijače, začinjena hrana in umetna sladila, je pokazala študija Univerze Južne Floride. Zmanjšanje te vrste hrane, ki draži mehur, lahko olajša vnetje, ki sproži bolečino in nujnost po uriniranju.
Še ena pametna možnost samooskrbe intersticijskega cistitisa: dopolnjevanje z naravno aloe vero. Skoraj 88 % žensk, ki so 3 mesece jemale liofilizirane, peroralne kapsule aloe vere Desert Harvest, je doživelo manj bolečine in pritiska v medenici ter manj pogostosti uriniranja , je ugotovila študija, predstavljena na Zbornik prispevkov znanstvenega simpozija NIDDK . Aloja vsebuje glikozaminoglikani , ki naj bi obnovili pregrado, ki jo zagotavljajo celice mehurja, ki pridejo v neposreden stik z urinom, pojasnjuje dr. Walker. To pomaga zmanjšati boleče vnetje in draženje.
Dr. Walker trenutno vodi a večje klinično preskušanje aloe vere za IC ki naj bi se začela januarja 2024, da bi razumeli več. Vendar že verjame v preizkušanje aloje kot naravne možnosti samooskrbe za tiste z intersticijskim cistitisom. Pri nekaterih ta zdravljenja očitno spremenijo dinamiko, ugotavlja dr. Walker.
Olga Pankova/Getty
Dopolnjevanje z alojo za IC
Če želite alojo poskusiti za intersticijski cistitis, dr. Walker priporoča zamrznjeno posušeno alojo Desert Harvest, ki je organski, visoko prečiščen izdelek iz aloe vere, izdelan brez pesticidov, herbicidov ali polnil. Prečiščena aloe vera je varna, pravi dr. Walker. To je ena tistih alternativnih možnosti zdravljenja, ki je neinvazivna in varna za uporabo. Dodatek, uporabljen v študiji: Desert Harvest Super-Strength Liofilizirane kapsule aloe vere ( Kupite pri Desert Harvest, 36 $ ).
Več načinov, kako aloe vera izboljša vaše zdravje
Izkazalo se je, da prednosti aloje ne prenehajo lajšati simptomov intersticijskega cistitisa (ali sončnih opeklin, če smo že pri tem!). Čeprav bi se morale ženske z IC pogovoriti s svojim zdravnikom, preden dodajo sok aloje svoji dnevni prehrani, obstajajo še trije ključni načini, kako lahko aloja izboljša vaše zdravje.
maščevanje piflarjev zdaj
1. Aloja oživlja počasno ščitnico
Ko vaša ščitnica ne deluje na vrhuncu (pogosta težava pri ženskah, starejših od 50 let), se lahko počutite utrujene in meglene. Na srečo lahko aloja pomaga! Pitje 2 oz. (približno ¼ skodelice) soka aloe vere, primernega za hrano, na prazen želodec, ko se zbudite poveča delovanje ščitnice 49% . In koristi se začnejo pojavljati v treh mesecih. Tako pravijo raziskovalci, ki poročajo v Journal of Clinical and Translational Endocrinology , ki pojasnjuje, da spojine v aloji pomagajo pretvoriti ščitnični hormon v njegovo aktivno, energijsko obliko. Nasvet: Začnite z 1 čajno žličko. pred spanjem in se prebijajte do celotnega odmerka, da se izognete možnim odvajalnim učinkom aloje. (Kliknite za več koristi soka aloe vere ko gre za zdravje ščitnice.)
2. Aloja pomirja prebavne motnje
Požirek 1 oz. (približno 2 žlici) čistega soka aloe vere, primernega za hrano, dvakrat na dan lajša bolečine v prebavilih do 93 % in zmanjša pline do 92 %, kaže študija v Journal of Research in Medical Sciences . Aloja se ponaša s spojinami, ki zmanjšujejo vnetje, blažijo bolečino in izboljšujejo krčenje mišic v prebavnem traktu, pojasnjuje Gary Null, dr , avtorica Popolna enciklopedija naravnega zdravljenja. Da bi izkoristili prednosti, alojo popijte naravnost ali jo zmešajte s svojim najljubšim sadnim sokom.
3. Aloja odpravlja zgago
Z več kot 200 aktivnih spojin ki zmanjšajo vnetje v požiralniku in povečajo telesno proizvodnjo prebavnih encimov za boj proti refluksu kisline, je aloja najboljše zdravilo proti zgagi. Raziskovalci, ki poročajo v Revija za etnofarmakologijo našli srkanje 1/3 oz. (približno 2 žlički) soka aloe vere, primernega za hrano, dvakrat na dan zmanjšal epizode zgage za 76 % v štirih tednih. To je bil učinek, ki je bil boljši od zdravil za zmanjševanje kisline ranitidin in omeprazol . (Kliknite, če si želite ogledati zdravila, ki poslabšajo refluks kisline, in kaj storiti glede tega.)
Naredite si svoj mešalnik za aloe
Medtem ko lahko v supermarketih in trgovinah z zdravili najdete tekočo alojo, primerno za živila, je priprava lastne hitra in enostavna. Preprosto operite 1 velik list aloe (najdete jih v razdelku s proizvodi), nato ga narežite na 2-palčne kose in namočite v vodi. Ko se list zmehča, izvlecite prozorni gel v notranjosti. Dodajte alojo smutijem ali jo zmešajte z gazirano mineralno vodo in kančkom limete za špricer z alojo.
Westend61/Getty
Pripravite si sok aloe vere
Bi raje srkali čisti sok aloe vere? Izdelate ga lahko sami doma! Operite 1 velik list aloje, nato obrežite stranice, da odstranite trnje in odstranite zgornjo lupino. Prozorni gel v notranjosti narežite na 1-palčne kocke in odstranite spodnjo lupino. Zavrzite vso lupino, ki je strupena. Postavite 6-8 kock aloje v mešalnik s 6 skodelicami vode in mešajte, dokler ni gladka. Po želji jo aromatizirajte s stisnjenim svežim limoninim ali limetinim sokom, nato mešanico shranite v hladilniku. Ostanke kock aloe vere zamrznite za prihodnjo uporabo.
Zgodba o uspehu intersticijskega cistitisa: Iliana Brockman, 61
Iliana Brockman
To je tako boleče, zdi se mi, kot bi mi nekdo polil kislino na mehur, Iliana Brockman povedala svojemu možu. Vsakih pet minut hitim na stranišče! Mesece sta prebivalca Lutza na Floridi mučila pekoč občutek in nujna potreba po uriniranju. Po množici brezplodnih obiskov pri zdravniku se je zdelo, da olajšanja ni na vidiku.
Sprva so ji diagnosticirali vnetje mehurja. V treh dneh se boš počutila bolje, ji je zagotovil neki zdravnik. Toda po serijah antibiotikov so Ilianini simptomi vztrajali. Obisk pri urologu je dal še eno diagnozo: intersticijski cistitis (IC). Kronično stanje povzroča bolečine v medenici, pritisk na mehur in pogosto uriniranje. Iliani je specialist predpisal vsakodnevno jemanje zdravil, ki so sprva pomagala. Toda po nekajmesečnem jemanju je Iliana začela doživljati utrujenost, slabost in pomanjkanje apetita.
Zakaj je Iliana poiskala naravno zdravljenje svojega intersticijskega cistitisa
Grozljivo je, je povedala svojemu novemu zdravniku in delila vse, kar ji je stanje vzelo, od njenega družabnega življenja do kariere. Iliana se svojemu možu ni mogla niti pridružiti na dolgih vožnjah ob koncih tedna, saj je zaradi vibracij njena bolečina v mehurju še hujša.
Na srečo je zdravnik ugotovil vzrok Ilianinih novih simptomov, vendar je bila novica grozljiva: zdravilo, ki je pomagalo njenemu mehurju, je zvišalo tudi njene jetrne encime. Takoj morate prenehati s tem zdravilom, je opozoril zdravnik. Toda ko je, ker ni imel rešitve, priporočil odstranitev Ilianinega mehurja, je vedela, da potrebuje drugo možnost. To se ne more zgoditi, se je odločila. Moram najti drugo pot!
Kako je aloja končno pozdravila Ilianin IC – brez operacije
Iliana je obupano iskala pomoč in se obrnila na Združenje za intersticijski cistitis (ICA) . Tamkajšnji zagovornik pacientov ji je predlagal, da poskusi koncentrirane tablete aloje. Rastlinski izvleček je poln protivnetnih spojin. Poleg tega poveča proizvodnjo glikozaminoglikana v telesu, ki pomaga obnoviti sluznico mehurja.
zelena trava domače pesmi
Polna upanja je Iliana začela jemati Desert Harvest Aloe Vera kapsule dva naenkrat, trikrat na dan. In v enem mesecu je ognjevit občutek v njenem mehurju začel izzveneti in njeni obiski stranišča so se zmanjšali. V treh mesecih je Iliana zmanjšala na štiri tablete na dan. Počutim se 95% bolje! se je razveselila svojega moža in se mu pridružila na vožnji v mesto na praznovanje.
Po na tisoče dolarjev, porabljenih za zdravila in medicinske preiskave, je Iliana z veseljem ugotovila, da so njeni simptomi IC praktično izginili zaradi kapsul aloje. Danes jemlje dve kapsuli na dan in lahko živi polno življenje. Od tega, da nisem mogel zapustiti hiše, sem spet začel voziti, se družiti in telovaditi! žari 61-letnik. Postal sem celo potrpežljiv zagovornik ICA. Čudovito je, da se mi je povrnilo zdravje in da lahko pomagam tudi drugim!
Za več načinov, kako prelisičiti težave z mehurjem:
Zdravniki pretehtajo najboljše naravne rešitve za težave z mehurjem pri ženskah
Najboljši zdravniki: Pogosta zdravila na recept povzročajo iztekanje mehurja - Kako do olajšanja
Masaža medeničnega dna je ustavila moje neprijetno iztekanje mehurja – za vedno!
Ta vsebina ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet ali diagnozo. Preden se odločite za kakršen koli načrt zdravljenja, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom .
Woman's World želi predstaviti le najboljše izdelke in storitve. Posodabljamo, ko je to mogoče, vendar ponudbe potečejo in cene se lahko spremenijo. Če nekaj kupite prek ene od naših povezav, lahko zaslužimo provizijo. Vprašanja? Pišite nam na shop@womansworld.com .