Verjetno ne razmišljate veliko o svojem ušesnem maslu, razen če ga vidite na paru ušesnih čepkov ali ušesnih čepkov. To kopičenje je morda videti odvračajoče, vendar je dejansko dobro za vaše zdravje. Toda kaj se zgodi, ko vaše običajno rumeno ušesno maslo postane temno? Ali lahko signalizira osnovno zdravstveno težavo? Najboljše zdravnike za ušesa smo prosili, naj pretehtajo, ali je temno ušesno maslo razlog za zaskrbljenost, in o najboljših načinih za varno odstranjevanje odvečnega voska (namig: ne z vatirano palčko).
Ušesno maslo: naravno čistilo za ušesa
Ušesno maslo je pogosto slabo ocenjeno zaradi svoje barve in teksture, vendar je običajen stranski produkt zdravih ušes. Ušesno maslo, sicer znano kot cerumen, je naravna snov, ki jo proizvajajo žleze v zunanji polovici ušesnega kanala, pojasnjuje Maura Cosetti, dr.med , otorinolaringolog (zdravnik za ušesa, nos in grlo) in direktor Inštituta za ušesa New York Eye and Ear Infirmary (NYEE) na Mount Sinai v New Yorku.
Ušesno maslo služi mnogim namenom, dodaja Viral Tejani, AuD, PhD , višji avdiolog za klinične raziskave polževega vsadka in docent otolaringološke kirurgije glave in vratu na univerzi Case Western Reserve. Naravno migrira iz ušesnih kanalov in na poti ujame odmrle kožne celice, umazanijo in dlake. Je naravno čistilo in zaščitni mehanizem.
Ko ušesno maslo pride do odprtine ušesnih kanalov, med kopanjem izpade ali se spere. Ker ima ušesno maslo tako pomembno vlogo, je najbolje, da ga pustite pri miru. Uporaba vatiranih palčk za čiščenje ušes in/ali njihovo pretirano drgnjenje z milom in vodo lahko povzroči več škode kot koristi. (Več o tem spodaj.)
Znanstvena fototeka/Getty
Kako izgleda normalno, zdravo ušesno maslo
Obstaja veliko različnih vrst ušesnega masla, pravi dr. Cosetti. Tako kot je vsako uho drugačno, se lahko ušesno maslo razlikuje od osebe do osebe. Na voljo je v različnih barvah, od rumene in oranžne do rjave in črne. Tudi teksture se razlikujejo. Na primer, ušesno maslo nekaterih ljudi je suho in luskasto, medtem ko je pri drugih mokro in gnjecavo.
Ušesno maslo se naravno nabira v ušesnih kanalih in se v kepe prilepi na njihove stene. Ta kopičenje se pojavi na vašem nohtu, ko se praskate po notranjem ušesu. To je tisto, kar preprečuje, da bi umazanija, ostanki in mikroorganizmi vstopili v vaše telo.
Kaj povzroča temno ušesno maslo?
Če nenadoma opazite temno ušesno maslo, to verjetno ni razlog za skrb. Evo zakaj:
Temno ušesno maslo se običajno pojavi, ko je ušesno maslo dlje časa zamašeno v ušesu, pravi Hadassah Kupfer, AuD , doktorica avdiologije v New Yorku. To se lahko zgodi zaradi pretirane uporabe Q-konice ali zaradi oblike vašega ušesnega kanala.
Dlje kot ušesno maslo ostane v vašem sluhovodu, bolj oksidira, dodaja Bopanna Ballachanda, dr , pomožni član fakultete na Državni univerzi San Jose in predsednik Ameriške akademije za avdiologijo. Na ušesnem maslu se nabirajo dlake in prah, zaradi česar je videti temno rjavo ali črno. Z drugimi besedami, temno ušesno maslo nastane zaradi drugih snovi v ušesih, ne zaradi samega voska. (Kliknite, če želite izvedeti, kako lahko udarno ušesno maslo zmanjša vaš sluh – in odkrijte kako bolje slišati. )
Najboljši način za odstranjevanje temnega ušesnega masla
Vsi zdravniki, s katerimi smo govorili, so rekli, da naša ušesa sama odlično očistijo vosek. Dr. Cosetti celo pravi, da večina ljudi celo življenje preživi brez čiščenja ušes. Ker pa se ušesno maslo naravno seli iz ušes, je normalno, da se na nosljivih napravah, kot so slušni aparati, ušesni čepki in ušesni čepki, rahlo nabere.
Če vas to skrbi, obstaja veliko načinov, kako ohraniti ušesa čista, ne da bi poškodovali bobniče. Priporočilo dr. Kupferja: uporabljajte čisto brisačo.
Okoli mezinca ovijte vlažno brisačo, da očistite zunanji del ušesa, kjer se lahko vidi vosek, pravi. Lahko celo potegnete navzgor in navzven uhelj – mehak del ušesne mečice –, da razširite prostor ušesnega kanala za nekoliko globlji dostop. To vam omogoča, da očistite morebitno nakopičeno ušesno maslo v bližini ušesnega kanala, medtem ko ostanete na varni globini, česar dr. Kupfer pravi, da ni mogoče storiti z vatirano palčko. (Za vizualno ilustracijo si oglejte spodnji videoposnetek.)
Nata Serenko/Getty
Sorodno: Top MD opozarja, da lahko že majhna izguba sluha poveča tveganje za demenco - 8 naravnih načinov za izboljšanje sluha že danes
Zakaj bi morali nikoli uporabite vatirane palčke
Dr. Cosetti pravi, da ker se ušesno maslo proizvaja v zunanji polovici ušesnega kanala, vatirane palčke niso idealne za čiščenje. Namesto da bi odstranili ušesno maslo, ga pogosto zamašijo. Dr. Cosetti pravi, da na splošno ni dobra ideja, da karkoli vtaknete v ušesni kanal. Lahko potisne vosek globlje in lahko poškodujete občutljive dele ušesa, kot je bobnič. (Za vizualno ilustracijo si oglejte spodnji videoposnetek.)
Podobno lahko pretirano čiščenje ušes z vatiranimi palčkami vpliva na njihovo naravno mazanje. To povzroči, da ušesni kanal postane zelo suh, neobdelan in srbeč, pojasnjuje dr. Kupfer. Če veste, da ste nagnjeni h kopičenju ušesnega masla, poskrbite za higieno ušes s kapljicami za ušesa ali obiščite zdravnika vsak mesec ali pogosteje, kot je potrebno.
Kdaj k zdravniku zaradi temnega ušesnega masla
Dr. Tejani pravi, da se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe ali zdravnikom za ušesa, nos in grlo (ENT), če doživite:
ki je še vedno živ iz mešanice
- Drenaža iz ušesa (še posebej, če ima neprijeten vonj)
- Srbenje ali občutek polnosti v ušesih
- Težave s sluhom
- Občutek vode, ujete v ušesih
Čeprav se ti simptomi lahko pojavijo zaradi različnih razlogov, je eden najpogostejših krivcev kopičenje ušesnega masla. Dr. Kupfer pravi, da obstaja več možnosti za profesionalno odstranjevanje ušesnega masla. Zdravnik vam bo morda priporočil odsesavanje, ročno odstranitev s kireto – majhnim kirurškim instrumentom – ali izpiranje z vodo, kot je znana Earigator , ki ga uporabljamo v svoji praksi. Ti tretmaji varno odstranijo kopičenje, ne da bi povzročili škodo.
Ne pozabite, da je ušesno maslo normalno, dodaja dr. Tejani. Ušesno maslo bi vas moralo skrbeti le, če ga je preveč. V svoji karieri sem pogledal na veliko ušes. Ko vidim malo voska, me ne skrbi in ga pustim pri miru.
FatCamera/Getty
Več načinov za varno odstranjevanje temnega ušesnega masla doma
Če vaš zdravnik ugotovi, da vaša ušesa proizvajajo prekomerno količino voska, vam lahko priporoči čiščenje ušes doma. Čeprav je redko potrebna, dr. Tejani pravi, da obstaja več možnosti.
Izperite z vodikovim peroksidom
Ulezite se na bok, pod glavo si pogrnite staro brisačo, nato v uho vlijte pokrovček vodikovega peroksida in pustite delovati nekaj minut. Če čutite nekaj piskanja, je to normalno, pravi dr. Tejani. Nato nagnite glavo na stran, da vodikov peroksid odteče.
Nasvet: Vlivanje vodikovega peroksida v uho je lahko težavno, če nimate nekoga pri roki, ki bi vam pomagal. V tem primeru nalijte vodikov peroksid na vato, nato pa tekočino nežno stisnite v ušesni kanal. (Kliknite za še 10 briljantnih uporablja za vodikov peroksid .)
Namažite notranje uho
Zdravnik vam bo morda priporočil naoljenje notranjega ušesa, če imate strjeno ušesno maslo. Podobno kot olje maže stroje, to pomaga zmehčati ušesno maslo, tako da se lahko naravno izloči. Pred spanjem kanite nekaj kapljic mineralnega olja v uho, pravi dr. Tejani. Ko se zbudite, lahko s krpo obrišete vosek ali olje, ki izteče. Namig: pred spanjem si lahko čez blazino pogrnete staro brisačo, da ujamete morebitno olje, ki čez noč izstopi. (Za več podrobnosti si oglejte spodnji video.)
Če nimate mineralnega olja, dr. Ballachanda pravi, da bo oljčno olje ali druga vrsta olja za kuhanje povsem v redu. Vendar uporabite le nekaj kapljic in poskrbite, da bo olje sobne temperature – vroče olje lahko poškoduje vaše notranje uho.
Najboljše kapljice za odstranjevanje ušesnega masla
Včasih je lahko temno nabiranje ušesnega masla trdovratno in ga je težko odstraniti. Če vaša ušesa še naprej srbijo ali so zamašena, dr. Kupfer priporoča komplet za odstranjevanje ušesnega masla Debrox.
Debrox vsebuje karbamid peroksid, razredčeno obliko vodikovega peroksida. Ko ga vstavite v ušesni kanal, ustvari peno, ki zmehča in zrahlja ušesno maslo ter mu omogoči odtekanje. Upoštevajte eno stvar: Debrox je treba uporabljati več dni, preden postane popolnoma učinkovit, pravi dr. Kupfer. Potreben je čas, da se ušesno maslo postopoma raztopi in zrahlja, tako da lahko izstopi iz ušesnega kanala.
Za več načinov za zaščito vašega sluha:
Top MD opozarja, da lahko že majhna izguba sluha poveča tveganje za demenco - 8 naravnih načinov za izboljšanje sluha že danes
Triki za naravno izostritev sluha, ki jih je odobril MD – slušni aparat ni potreben
Ta vsebina ni nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet ali diagnozo. Preden se odločite za kakršen koli načrt zdravljenja, se vedno posvetujte s svojim zdravnikom .